ta salle de sport
l'Orange bleue
Plérin

7, rue Georges Guynemer , 22190 Plérin Afficher la carte

02 96 79 80 68 lorangebleue.plerin@gmail.com

Horaires
Offre
Cours collectifs
Équipement
La salle

salle de cours collectifs lorange bleue plerin

Horaires

lundi 09:30 à 13:30 - 15:00 à 20:30
mardi 09:30 à 13:30 - 15:00 à 20:30
mercredi 17:00 à 20:30
jeudi 09:30 à 13:30 - 15:00 à 20:30
vendredi 09:30 à 13:30 - 16:00 à 19:00
samedi 09:30 à 12:30

Horaire étendu pour 5,00 € / mois . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.

lundi 6h-23h
mardi 6h-23h
mercredi 6h-23h
jeudi 6h-23h
vendredi 6h-23h
samedi 6h-23h
dimanche 6h-23h

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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.

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Notre équipe est composée de 3 coachs. Julien, 36 ans, pratique la gym. Vanessa, 30 ans, est passionnée d’équitation. Tanguy, 36 ans, fait du canicross. Ce sont eux qui dispensent les activités et cours collectifs. N'hésitez pas à les solliciter quant à la réalisation d'un exercice en particulier ou l'utilisation de telle ou telle machine. N'oubliez pas d'effectuer votre séance d'essai sur simple demande.

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Vidéos en ligne à la demande
Accède à tous nos cours vidéos pour encore plus de coaching.

De nombreux cours collectifs dispensés
dans nos salles

Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).

Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !

Le planning

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Tes objectifs. Tes combos.

abdos-fessiers

Cours Abdos-fessiers

≈ 400 cal

30 min

step

Cours de step

≈ 600 cal

45 min

aerobic

Cours d'aérobic

≈ 1000 cal

45 min

yoga

Yako Yoga

≈ 300 cal

45 min

Prenez du temps pour vous !

musculation

Yako Pump

≈ 550 cal

45 min

Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.

musculation

Yako Integral

≈ 300 cal

30 min

Une tonification générale et efficace.

detente

Yako Détente

≈ 300 cal

30 min

Relâchez votre corps, relaxez-vous.

cardio-training

Yako Biking

≈ 600 cal

45 min

8 parcours pour une sortie vélo intense.

Tous les cours collectifs de l'Orange bleue

Tes équipements

En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !

Fitness

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La salle Plérin

Vous souhaitez intégrer une salle de sport conviviale où tout le monde est le bienvenu, sportif débutant comme confirmé ? Rejoignez notre club de Plérin qui est implanté en zone industrielle près du magasin E.Leclerc. Nos coachs sont diplômés et vous guideront après un bilan physique pour vous aider à atteindre vos objectifs (préparation pour une compétition, tonification musculaire, etc.). Nous assurons toutes les semaines 50 cours collectifs sur des créneaux horaires adaptés à tous les emplois du temps, comme le Yako Boxing, le Yako Cross training et encore le Yako Pump. Vous pourrez bénéficier d’équipements derniers cris dans notre plateau dédié à la musculation (chaise romaine, haltères, machines à crunch, etc.) et dans notre espace cardio (elliptiques, rameurs, vélo, etc.). Nous organisons également les activités suivantes : abdos-fessiers et step. Une salle comptant plusieurs vélos est entièrement dédiée au Yako Biking.

Pour venir dans votre club de sport à Plérin, c’est facile. Un parking facile à trouver de 12 places est réservé pour les adhérents. Un parking à vélos de 6 places est aussi présent. Un parking public se situe à moins de 5 minutes à pied de votre club.Votre club est également accessible via les transports en commun : en bus, ligne C et descendre à l’arrêt Chambre d’Agriculture. Afin de vous proposer la meilleure expérience possible, nous mettons à votre disposition de la vente de produits diététiques et de vêtements, une connexion wi-fi gratuite, des chargeurs de téléphone portables en libre service. De plus, nous organisons régulièrement des sorties running.