ta salle de sport
l'Orange bleue
Messein
14 ter rue du Préfet Claude Erignac , 54850 Messein Afficher la carte
Horaires
- lundi 09:30 à 20:00
- mardi 09:30 à 20:00
- mercredi 17:00 à 20:00
- jeudi 09:30 à 20:00
- vendredi 09:30 à 19:30
- samedi 09:30 à 12:30
Horaire étendu pour 5,00 € / 4 semaines . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.
- lundi 6h-23h
- mardi 6h-23h
- mercredi 6h-23h
- jeudi 6h-23h
- vendredi 6h-23h
- samedi 6h-23h
- dimanche 6h-23h
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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.
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Construis ton programme avec un coach diplômé d’État et suis tes progrès.
"Un coach diplômé d’État, c’est l’assurance d’un suivi rigoureux, humain et bienveillant. Ses conseils et encouragements vous aideront à tenir vos objectifs.”
Notre équipe est composée :
Gaetan, 48 ans, gérant de salle. Il pratique la musculation depuis l'adolescence. Sa citation préférée : "Action réaction !"
Lucas, 27 ans, responsable de salle, diplômé d'une licence STAPS BPJEPS musculation cours collectifs. Sa citation préférée : "Toujours à fond !".
James, 37 ans, coach, diplômé d'un BPJEPS musculation cours collectifs. Il pratique le fitness depuis 16 ans. Sa citation préférée : "La pire séance d'entraînement, c'est celle que vous ne faites pas".
Ce sont eux qui dispensent les cours collectifs et autres activités. Vous pouvez les solliciter à tout moment quant à l'utilisation des machines ou la réalisation d'un exercice.
N'oubliez pas d'effectuer votre séance d'essai sur simple demande.
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Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).
Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !
Tes objectifs. Tes combos.
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30 min
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45 min
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Véritable combat avec sac de frappe
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Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.
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Rebondissez avec une séance fun et dynamique.
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Une tonification générale et efficace.
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Relâchez votre corps, relaxez-vous.
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Vivez un entrainement intense.
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Associez le cardio et le renforcement.
≈ 600 cal
45 min
8 parcours pour une sortie vélo intense.
Tes équipements
En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !
Fitness
- Climber
- Sauna
- Chaise romaine
- Adducteurs et abducteurs
- Machines libres
- Machines guidées
- Vélo elliptique
- Vélos assis
- Presse
- Poulie vis-à-vis
- Machine rotation du torse
- Tapis de course
- Rameur
- Machine à crunch
- Machine à leg extension
- Machine à leg curl
- Machine à hip thrust
- Banc d'extension
Musculation
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La salle Messein
Vous êtes à la recherche d’une salle de sport conviviale dans laquelle tout le monde, peu importe son niveau, est le bienvenu ?
Rejoignez notre club 800 m² à Messein situé près du Restaurant Le Breuil. Nos coachs sont diplômés d’État et vous concocteront un programme personnalisé après un bilan physique pour vous aider à vous surpasser (préparation pour une compétition, perte de poids, etc.).
Nous assurons toutes les semaines 36 cours collectifs sur des créneaux horaires adaptés à tous les emplois du temps, comme par exemple du Yako Biking, du Yako Up et aussi du Yako Boxing. Vous bénéficierez de matériel de qualité dans notre plateau dédié à la musculation (machine à leg extension, poulie vis à vis, etc.) et dans notre espace cardio (elliptiques, vélos, tapis de course, etc.). Nous organisons également les activités suivantes : step et abdos-fessiers.
Une salle avec plusieurs dizaines de vélos est intégralement dédiée au Yako Biking. Le club dispose d’un espace cross-training également.
Pour vous rendre dans votre salle de sport de Messein, rien de plus facile. Un parking public de 60 places est réservé pour les adhérents.
Pour votre confort, nous mettons à votre disposition de la vente de produits diététiques, un sauna et une connexion Wifi.
Notre salle est climatisée et dispose d’un défibrillateur.
Où nous trouver
Salle l'orange bleue
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14 ter rue du Préfet Claude Erignac
54850 messein
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