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  • mardi 09:30 à 21:00
  • mercredi 09:30 à 21:00
  • jeudi 17:00 à 21:00
  • vendredi 09:30 à 20:30
  • samedi 09:30 à 12:30

Horaire étendu pour 5,00 €/mois. Viens quand tu veux ! Même le samedi et le dimanche

  • lundi 6h-23h
  • mardi 6h-23h
  • mercredi 6h-23h
  • jeudi 6h-23h
  • vendredi 6h-23h
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Notre équipe est composée de 2 coachs. Emilie, 40 ans, pratique la danse depuis ses 3 ans. Alexis, 24 ans, pratique le crossfit. Ce sont eux qui encadrent les activités et cours collectifs. Vous pouvez les solliciter à tout moment quant à la réalisation d'un exercice en particulier ou l'utilisation de telle ou telle machine. N'oubliez pas d'effectuer votre séance d'essai sur simple demande.


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≈ 600 cal 45 min

Véritable combat avec sac de frappe

musculation
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Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.

cardio-training
Yako Up
≈ 700 cal 45 min

Rebondissez avec une séance fun et dynamique.

musculation
Yako Integral
≈ 300 cal 30 min

Une tonification générale et efficace.

detente
Yako Détente
≈ 300 cal 30 min

Relâchez votre corps, relaxez-vous.

cardio-training
Yako Training
≈ 480 cal 45 min

Associez le cardio et le renforcement.

cardio-training
Yako Baila
≈ 550 cal 45 min

Dansez sur des rythmes variés

detente
Yako Attitude
≈ 400 cal 45 min

Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.

Tous les cours collectifs de l'Orange bleue

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En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !

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La salle Nort-sur-Erdre

Vous êtes à la recherche d’une salle de sport conviviale et dynamique où personne ne porte de jugement sur l’autre ? Rejoignez notre salle de fitness de Nort-sur-Erdre qui se situe en zone industrielle, près de la route départementale. Nos coachs sportifs sont diplômés et vous concocteront un programme personnalisé tout en prenant en compte vos capacités pour que vous puissiez vous surpasser (préparation pour une compétition, tonification musculaire, etc.). Nous dispensons chaque semaine 34 cours collectifs sur des créneaux horaires adaptés à tous les emplois du temps, comme du Yako Up, du Yako Boxing et aussi du Yako Intégral. Vous bénéficierez de matériel de qualité dans notre plateau dédié à la musculation (machines à crunch, haltères, presse, etc.) et dans notre espace cardio (tapis de courses, elliptiques, vélos, etc.). Nous proposons aussi les activités suivantes : abdos-fessiers et step.

Pour vous rendre dans votre salle de Nort sur Erdre, nous avons pensé à tout. Un parking avec signalétique de 30 places est dédié aux adhérents. Un parking à vélos de 6 places est aussi présent. Pour votre confort, notre équipe met à votre disposition de la vente de produits diététiques, une connexion wi-fi gratuite. Notre salle est climatisée et possède un défibrillateur. Enfin, nous proposons des conseils en nutrition.

Où nous trouver

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