ta salle de sport
l'Orange bleue
Marseille Longchamp
101, boulevard Camille Flammarion / Entrée sous le porche , 13004 Marseille Afficher la carte
Horaires
- lundi 09:00 à 21:00
- mardi 09:00 à 21:00
- mercredi 09:00 à 21:00
- jeudi 09:00 à 21:00
- vendredi 09:00 à 21:00
- samedi 09:00 à 13:00
Horaire étendu pour 5,00 € / 4 semaines . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.
- lundi 6h-23h
- mardi 6h-23h
- mercredi 6h-23h
- jeudi 6h-23h
- vendredi 6h-23h
- samedi 6h-23h
- dimanche 6h-23h
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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.
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Construis ton programme avec un coach diplômé d’État et suis tes progrès.
Notre équipe est composée de :
Stéphane, 61 ans, gérant de la salle, diplômé d'un CQP Fitness instructeur préparateur physique. Il pratique le cross training depuis 20 ans, la course à pied depuis 35 ans, le rameur depuis 2 ans et le karaté depuis 6 ans. Sa citation préférée : "Rien n'est impossible avec du travail. Il faut croire en ses rêves".
Farah, 25 ans, diplômée d'un BPJEPS APT/AFCC/AFHM. Elle pratique le Hyrox et le Crossfit depuis 1 an et la musculation depuis 3 ans. Sa citation préférée : "Chaque réussite commence avec la volonté d'essayer".
Kristell, 32 ans, diplômée d'un BPJEPS Spécialité Educateur Sportif Mention Activités de la forme option cours collectifs, haltérophilie et musculation. Elle pratique du fonctionnal training et particulièrement les Kettelbell depuis 2018. Sa citation préférée : "Il suffit d'y croire, de croire en soi et le tour sera joué".
Ce sont eux qui encadrent les cours collectifs et autres activités.
Vous pouvez les solliciter à tout moment quant à l'utilisation des machines ou la réalisation d'un exercice.
Notre équipe est à l'écoute de nos adhérents !
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De nombreux cours collectifs dispensés
dans nos salles
Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).
Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !
Tes objectifs. Tes combos.
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30 min
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Dansez sur des rythmes variés
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Prenez du temps pour vous !
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Véritable combat avec sac de frappe
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Cours à haute intensité cardio.
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Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.
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Rebondissez avec une séance fun et dynamique.
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Une tonification générale et efficace.
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Relâchez votre corps, relaxez-vous.
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Associez le cardio et le renforcement.
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8 parcours pour une sortie vélo intense.
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Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.
Tes équipements
En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !
Fitness
- Climber
- Sauna
- Chaise romaine
- Adducteurs et abducteurs
- Machines libres
- Machines guidées
- Vélo elliptique
- Vélos assis
- Presse
- Poulie vis-à-vis
- Machine rotation du torse
- Tapis de course
- Rameur
- Machine à crunch
- Machine à leg extension
- Machine à leg curl
- Machine à hip thrust
- Banc d'extension
Musculation
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La salle Marseille Longchamp
Vous êtes à la recherche d’une salle de sport conviviale de 638 m² dans laquelle tout le monde, peu importe son niveau, est le bienvenu ? Rejoignez notre salle de fitness de Marseille située près de la Gare St-Charles, du Parc des Longchamps et du Musée des Beaux-Arts.
Nos coachs sportifs sont diplômés et vous concocteront un programme personnalisé tout en prenant en compte votre condition physique pour vous aider à vous surpasser (perte de poids, préparation pour une compétition, etc.). Nous dispensons chaque semaine 42 cours collectifs sur des créneaux horaires adaptés à tous les emplois du temps, comme du Yako Pilates, du Yako Up et aussi du Yako Boxing.
Vous profiterez de matériel dernier cris dans notre espace de musculation (machines libres et machines guidées) et dans notre plateau dédié au cardio (elliptiques, vélos, tapis de course, etc.). Nous dispensons aussi les activités suivantes : step et abdos-fessiers. Un espace de cross-training est également à disposition.
Pour venir dans votre salle de fitness de Marseille, c’est facile. Un parking avec signalétique de 30 places est mis à votre disposition. Un parking à vélos de 10 places est aussi présent. Un parking public se situe à moins de 2 minutes à pied de votre club. Pour vous rendre dans votre salle de sport, vous pouvez également utiliser le réseau de transport en commun : en bus, prendre la ligne 81 et descendre à l’arrêt Flammarion. En venant en métro, vous pourrez descendre à l’arrêt Cinq avenues – Longchamps.
Pour votre confort, notre équipe met à votre disposition de la vente de produits diététiques, une connexion wifi gratuite, des chargeurs de téléphone portables en libre service, une fontaine à eau, un espace détente et des tables extérieures.
Notre salle est climatisée et possède un défibrillateur.
Besoin de détente ? Le sauna saura éliminer les dernières tensions pour vous aider à retrouver votre équilibre.
De plus, nous organisons régulièrement des événements : des soirées à thématique comme Halloween, la rentrée, le printemps … Des challenges sportifs chaque mois : le plus de cours collectifs ou un circuit le plus rapide par exemple.
Où nous trouver
Salle l'orange bleue
Marseille Longchamp
101, boulevard Camille Flammarion / Entrée sous le porche
13004 Marseille
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