ta salle de sport
l'Orange bleue
Ouistreham
19 Route de Ouistreham , 14970 SAINT-AUBIN D'ARQUENAY Afficher la carte
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- Coachs diplômés d'état
- Cours collectifs illimités
- Accès à + de 400 clubs
- Application mobile
- Programmes sportifs standards
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- 4/ an programmes sportifs personnalisés
- 1/ an bilan forme et analyse corporelle
- 20€ sur le shop
- Invite 1 ami 1 fois/mois
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- 4/an bilans forme et analyse corporelle
- -10% sur le shop
- Pause abonnement : 4 semaines
- Suivi nutrition + recettes (selon club)
Pour finaliser votre choix, voici encore un ou plusieurs élément(s) à nous préciser :
Horaires
- lundi 09:30 à 13:30 - 17:00 à 20:30
- mardi 09:30 à 13:30 - 17:00 à 20:30
- mercredi 09:30 à 20:30
- jeudi 09:30 à 13:30 - 17:00 à 20:30
- vendredi 16:30 à 19:30
- samedi 09:30 à 12:30
- lundi 6h-23h
- mardi 6h-23h
- mercredi 6h-23h
- jeudi 6h-23h
- vendredi 6h-23h
- samedi 6h-23h
- dimanche 6h-23h
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L'offre
Ton coaching inclus ✌️
Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.
Programme personnalisé offert
Construis ton programme avec un coach diplômé d’État et suis tes progrès.
Notre équipe est composée de :
Matthieu – Gérant & Coach
Diplômé d’un BPJEPS Activités de la Forme (double mention) et ancien judoka, Matthieu met son expertise et son exigence au service de ta progression. Ici, chaque séance est construite pour te faire avancer efficacement grâce à un accompagnement personnalisé afin d’atteindre tes objectifs. “Entre possible et impossible, deux lettres un état d’esprit “. Sois accompagné vers la performance et donne le meilleur de toi-même.
Maëva – Gérante & Coach
Diplômée d’un BPJEPS Activités de la Forme (double mention), Maëva s’appuie sur son parcours dans le médical et l’enseignement pour t’offrir un accompagnement bienveillant et humain. Elle t’aide à progresser sans pression, à reprendre confiance et à te sentir à ta place. Son ambition : t’aider à avancer à ton rythme et à faire du sport un vrai moment de plaisir. « Il faut toujours viser la lune, car même en cas d’échec, on atterrit dans les étoiles. ». Avec elle, on progresse step by step… on arrivera ensemble à destination.
Gaëlle – Coach
Alternante en BPJEPS Activités de la Forme, Gaëlle met sa passion du sport et de l’humain au service de ton bien-être. Dynamique et à l’écoute, elle t’accompagne avec bienveillance pour t’aider à progresser à ton rythme et prendre confiance. Chaque séance est pensée pour t’encourager, te motiver et te faire progresser dans une ambiance positive, avec la conviction que chacun possède un potentiel unique. « Chaque petit pas compte : tu te rapproches de la meilleure version de toi-même. » Encouragé et motivé, tu ne pourras que célébrer tes victoires avec elle .
Valentine – Coach
Ancienne grande timide, Valentine a bravé ses peurs pour révéler toute son énergie grâce aux cours collectifs. Aujourd’hui, elle partage sa passion et crée une ambiance de feu où chacun se sent libre de s’exprimer, de progresser et de prendre confiance en soi. Véritable oreille attentive, Valentine sera ta prochaine bouffée d’oxygène, ta parenthèse de douceur et de bonne humeur dans ta semaine. Avec Valentine, « Oublie que t’as aucune chance, vas-y fonce, sur un malentendu ça peut passer. » et elle te le prouve à chaque séance.
N’hésitez pas à leur demander des conseils quant à la réalisation d’un exercice en particulier ou l’utilisation de telle ou telle machine.
Demandez votre séance d’essai offerte et sans engagement pour découvrir l’équipe.
Des promos partout avec
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Ton abonnement se rembourse tout seul grâce à des milliers de réductions dans tes enseignes préférées.
De nombreux cours collectifs dispensés
dans nos salles
Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).
Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !
Tes objectifs. Tes combos.
≈ 400 cal
30 min
30
min
≈ 550 cal
45 min
Dansez sur des rythmes variés
≈ 600 cal
45 min
≈ 550 cal
45 min
Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.
≈ 300 cal
30 min
Une tonification générale et efficace.
≈ 300 cal
30 min
Relâchez votre corps, relaxez-vous.
≈ 480 cal
45 min
Associez le cardio et le renforcement.
≈ 650 cal
30 min
30 minutes pour se dépasser.
≈ 600 cal
45 min
8 parcours pour une sortie vélo intense.
≈ 400 cal
45 min
Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.
Tes équipements
En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !
La salle Ouistreham
Vous recherchez une salle de sport conviviale et dynamique où personne ne porte de jugement sur l’autre ?
Rejoignez notre salle de fitness de 446m² située à deux pas d’Ouistreham.
Nos coachs sportifs sont diplômés et vous concocteront un programme personnalisé en fonction de vos capacités pour vous aider à vous surpasser (prise de masse, tonification musculaire, etc.). Nous dispensons chaque semaine 32 cours collectifs du matin au soir, comme par exemple le Yako Attitude, du Yako Baila et aussi du Yako Biking. Vous pourrez profiter de matériel derniers cris sur notre plateau de musculation (machines guidées et machines libres) dans notre plateau dédié au cardio (elliptiques, vélos, tapis de course, etc.). Nous organisons également les activités suivantes : Step et Abdos-fessiers.
Une salle avec plusieurs dizaines de vélos est intégralement dédié au Yako Biking.
Pour vous rendre dans votre salle de sport d’Ouistreham, nous avons pensé à tout. Un parking indiqué par un panneau de 55 places est réservé pour les adhérents. Un parking à vélos de 12 places est aussi présent. Votre salle de sport est également accessible via les transports en commun : Ligne 12, 123 et 146.
Pour votre confort, nous mettons à votre disposition de la vente de produits diététiques, une connexion WiFi, un chargeur de téléphone et une fontaine à eau.
Notre salle est climatisée et possède un défibrillateur.
De plus, nous organisons des événements : 2 soirées par an, 1 barbecue et 1 raclette.
Où nous trouver
Salle l'orange bleue
Ouistreham
19 Route de Ouistreham
14150 St Aubin d'Arquenay
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