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l'Orange bleue 
Pouzauges

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plateau musculation lorange bleue pouzauges
espace cardio lorange bleue pouzauges
espace cardio lorange bleue pouzauges (2)
salle cours collectifs lorange bleue pouzauges

Horaires

  • lundi 09:45 à 13:15 - 17:00 à 20:45
  • mardi 09:45 à 13:15 - 17:00 à 20:45
  • mercredi 09:45 à 13:15 - 17:00 à 20:45
  • jeudi 09:45 à 13:15 - 17:00 à 20:45
  • vendredi 09:45 à 15:45
  • samedi 10:00 à 12:00

Horaire étendu pour 5,00 € / 4 semaines . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.

  • lundi 6h-23h
  • mardi 6h-23h
  • mercredi 6h-23h
  • jeudi 6h-23h
  • vendredi 6h-23h
  • samedi 6h-23h
  • dimanche 6h-23h

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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.

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Notre équipe est composée de 3 coachs. Oriane, 21 ans, est passionnée de natation et de fitness. Steven, 23 ans, fait de la musculation et du crossfit. Dylan, 21 ans, pratique le football et la musculation. Ce sont eux qui encadrent les activités et cours collectifs. N'hésitez pas à leur demander des conseils quant à la réalisation d'un exercice en particulier ou l'utilisation de telle ou telle machine. N'oubliez pas d'effectuer votre séance d'essai sur simple demande.


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De nombreux cours collectifs dispensés
dans nos salles

Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).

Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !

Tes objectifs. Tes combos.

abdos-fessiers
Cours Abdos-fessiers
≈ 400 cal 30 min

cardio-training
Yako Baila
≈ 550 cal 45 min

Dansez sur des rythmes variés

step
Cours de step
≈ 600 cal 45 min

yoga
Yako Yoga
≈ 300 cal 45 min

Prenez du temps pour vous !

musculation
Yako Pump
≈ 550 cal 45 min

Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.

musculation
Yako Integral
≈ 300 cal 30 min

Une tonification générale et efficace.

detente
Yako Détente
≈ 300 cal 30 min

Relâchez votre corps, relaxez-vous.

boxe
Yako Combat
≈ 700 cal 45 min

Vivez un entrainement intense.

cardio-training
Yako Training
≈ 480 cal 45 min

Associez le cardio et le renforcement.

cardio-training
Yako Biking
≈ 600 cal 45 min

8 parcours pour une sortie vélo intense.

Tous les cours collectifs de l'Orange bleue

Tes équipements

En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !

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La salle Pouzauges

Vous recherchez une salle de sport conviviale où tout le monde est le bienvenu, sportif débutant comme confirmé ? Rejoignez notre club de Pouzauges implanté à deux pas du Super U. Nos coachs sportifs sont diplômés d’Etat et vous concocteront un programme personnalisé après un bilan physique pour que vous puissiez atteindre vos objectifs (préparation pour une compétition, tonification musculaire, etc.). Nous assurons toutes les semaines 30 cours collectifs du matin au soir, comme par exemple le Yako Jump, du Yako Training ou encore du Yako Pump. Vous pourrez profiter de matériel dernier cris dans notre plateau dédié à la musculation (machines à crunch, chaise romaine, haltères, etc.) et dans notre espace cardio (vélos, tapis de course, elliptiques, etc.). Nous proposons également les activités suivantes : abdos-fessiers et step.

Pour vous rendre dans votre salle de fitness de Pouzauges, rien de plus simple. Un parking facile à trouver de 28 places est mis à votre disposition. Afin de vous proposer la meilleure expérience possible, nous mettons à votre disposition de la vente de produits diététiques, une fontaine à eau, une connexion wi-fi gratuite et un sauna. Notre salle est climatisée et possède un défibrillateur. De plus, nous organisons régulièrement des Yako Lanta.

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