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l'Orange bleue 
Bessines

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equipe lorange bleue bessines

Horaires

  • lundi 09:30 à 20:30
  • mardi 09:30 à 20:30
  • mercredi 09:30 à 20:30
  • jeudi 17:00 à 20:30
  • vendredi 09:30 à 20:00
  • samedi 09:30 à 12:30

Horaire étendu pour 5,00 € / mois . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.

  • lundi 6h-23h
  • mardi 6h-23h
  • mercredi 6h-23h
  • jeudi 6h-23h
  • vendredi 6h-23h
  • samedi 6h-23h
  • dimanche 6h-23h

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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.

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"Un coach diplômé d’Etat, c’est l’assurance d’un suivi rigoureux, humain et bienveillant. Ses conseils et encouragements vous aideront à tenir vos objectifs.”

Notre équipe est composée d'un gérant de salle et de deux coachs :

Guillaume, 36 ans, gérant de salle. Il pratique le football depuis 30 ans au niveau National. Sa citation préférée : "Votre corps peut presque tout faire, c'est votre tête qui a besoin d'en être convaincue".

Cédric, 35 ans, diplômé d'un BP JEPS AF options haltérophilie, musculation et cours collectifs. Il pratique le judo et la musculation depuis 17 ans. Sa citation préférée : "Si tu te décourages, souviens toi pourquoi tu as commencé".

Meghane, 27 ans, diplômée d'un BP JEPS AGFF musculation et cours collectifs. Elle pratique le volleyball depuis 7 ans en N2. Sa citation préférée : "Qui ne tente rien n'a rien !".

Toute l’équipe vous attend pour démarrer votre programme dans la bonne humeur.

A bientôt !

Guillaume


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Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).

Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !

Tes objectifs. Tes combos.

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Cours Abdos-fessiers
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Cours de step
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cardio-training
Yako Cross-training
≈ 700 cal 45 min

Cours à haute intensité cardio.

musculation
Yako Pump
≈ 550 cal 45 min

Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.

musculation
Yako Integral
≈ 300 cal 30 min

Une tonification générale et efficace.

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Yako Détente
≈ 300 cal 30 min

Relâchez votre corps, relaxez-vous.

boxe
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≈ 700 cal 45 min

Vivez un entrainement intense.

cardio-training
Yako Training
≈ 480 cal 45 min

Associez le cardio et le renforcement.

cardio-training
Yako Biking
≈ 600 cal 45 min

8 parcours pour une sortie vélo intense.

cardio-training
Yako Baila
≈ 550 cal 45 min

Dansez sur des rythmes variés

detente
Yako Attitude
≈ 400 cal 45 min

Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.

Tous les cours collectifs de l'Orange bleue

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En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !

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La salle Bessines

Toute l’équipe du club de fitness l’Orange Bleue Bessines vous accueille dans une salle de sport conviviale de 800 m², riche en équipements de fitness et de musculation.

Quels que soient vos objectifs, vous êtes accompagnés par des coachs sportifs diplômés d’Etat qui vous guident dans votre progression.

Optez pour nos cours collectifs de fitness exclusifs : les Yako. Ces cours de 30 à 45 minutes sont renouvelés tous les deux mois et conçus par des presenters internationaux. Nous vous proposons 50 cours collectifs par semaine. Parmi eux : Yako Biking, Yako Combat et Yako Pump.

Un plateau cardio complet vous attend. Rameur, elliptique, vélo, tapis de course… Cet espace vous permet de vous dépenser à votre rythme. Nous disposons également de machines de musculation (charges libres et guidés) pour travailler chaque partie de votre corps. Vous bénéficierez de programmes personnalisés pour atteindre vos objectifs (perte de poids, tonification musculaire, prise de masse). Notre club dispose également d’une salle de Biking et d’un espace cross-training.

Un parking public se situe devant le club. Un parking à vélos de 5 places est aussi à votre disposition. Pour vous rendre dans votre salle de sport, vous pouvez également utiliser le réseau de transport en commun : bus arrêt zone de la mude Bessines.

Besoin de détente ? Le sauna saura éliminer les dernières tensions pour vous aider à retrouver votre équilibre.

Poursuivez vos entraînements où que vous soyez avec 380 salles en France et à l’International.

Pour les couche-tard ou lève-tôt, votre club vous propose l’accès libre (en option) de 6h à 23h.

Vous pouvez découvrir le fonctionnement de votre salle de sport grâce à une séance d’essai gratuite. N’hésitez pas à en faire la demande !

Découvrez et retrouvez les meilleurs moments du club sur les réseaux sociaux. Convivialité garantie !

Votre salle l’Orange Bleue Bessines est climatisée.

Pour votre confort, notre équipe met à votre disposition une connexion Wi-Fi gratuite.

Besoin de détente ? Le sauna saura éliminer les dernières tensions pour vous aider à retrouver votre équilibre.

De plus, nous organisons régulièrement des événements : soirée lancement Concept Yako, Brunch, jeu animation, concours et soirée pizza.

Le mot du gérant : Guillaume

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