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l'Orange bleue 
Guingamp - Ploumagoar

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salle de cours collectifs lorange bleue guingamp ploumagoar
espace cardio lorange bleue guingamp ploumagoar

Horaires

  • lundi 09:30 à 20:00
  • mardi 09:30 à 20:00
  • mercredi 17:00 à 21:00
  • jeudi 09:30 à 20:00
  • vendredi 09:30 à 20:00
  • samedi 09:30 à 12:30

Horaire étendu pour 5,00 € / 4 semaines . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.

  • lundi 6h-23h
  • mardi 6h-23h
  • mercredi 6h-23h
  • jeudi 6h-23h
  • vendredi 6h-23h
  • samedi 6h-23h
  • dimanche 6h-23h

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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.

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"Un coach diplômé d’Etat, c’est l’assurance d’un suivi rigoureux, humain et bienveillant. Ses conseils et encouragements vous aideront à tenir vos objectifs.”

Notre équipe est composée de :

Gilbert, gérant du club.

Alexis, 32 ans, responsable du club. Il pratique le volley-ball en première division nationale au club de Cesson / Saint-Brieuc. Sa citation préférée : "Si tu te décourages, souviens-toi pourquoi tu as commencé !".

Guillaume, 30 ans, coach, diplômé d'un BPJEPS AF. Il pratique le tennis depuis tout petit niveau départemental. Sa citation préférée : "YEAH BUDDY !!!".

Edwin, 20 ans, coach, diplômé d'un BPJEPS. Il pratique la plongée, mais surtout la musculation. Sa citation préférée : "20 + 20 ça fait 60 ! Pour les amoureux du bench 😉".

Il dispense les activités et cours collectifs. N'hésitez pas à lui demander des conseils quant à la réalisation d'un mouvement en particulier ou l'utilisation de telle ou telle machine.

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De nombreux cours collectifs dispensés
dans nos salles

Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).

Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !

Tes objectifs. Tes combos.

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Cours Abdos-fessiers
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Yako Pilates
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Optimise les bienfaits sur la santé.

step
Cours de step
≈ 600 cal 45 min

boxe
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≈ 600 cal 45 min

Véritable combat avec sac de frappe

musculation
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Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.

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Yako Integral
≈ 300 cal 30 min

Une tonification générale et efficace.

cardio-training
Yako Training
≈ 480 cal 45 min

Associez le cardio et le renforcement.

cardio-training
Yako Challenge
≈ 650 cal 30 min

30 minutes pour se dépasser.

cardio-training
Yako Biking
≈ 600 cal 45 min

8 parcours pour une sortie vélo intense.

Tous les cours collectifs de l'Orange bleue

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En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !

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La salle Guingamp - Ploumagoar

Vous recherchez une salle de sport dynamique où personne ne porte de jugement sur l’autre ?

Rejoignez notre salle de Guingamp – Ploumagoar qui se situe en zone commerciale près des magasins Intermarché, Action et du E.Leclerc drive. Nos coachs sportifs sont diplômés et vous concocteront un programme personnalisé en fonction de votre condition physique pour favoriser votre progression (perte de poids, préparation pour une compétition, etc.).

Nous dispensons toutes les semaines 42 cours collectifs sur des créneaux horaires adaptés à tous les emplois du temps, comme du Yako Biking, du Yako Pump ou encore du Yako Pilates. Vous bénéficierez d’équipements de qualité dans notre espace de musculation (haltères, presse, machine à crunch, etc.) et dans notre espace dédié au cardio (vélos, tapis de course, elliptiques, etc.). Nous dispensons également les activités suivantes : abdos-fessiers et step. Une partie du club comptant plusieurs vélos est intégralement dédiée au Yako Biking.

Pour venir au club de Guingamp – Ploumagoar, rien de plus facile. Un parking facile à trouver de 45 places est mis à votre disposition. Un parking à vélos de 5 places est aussi à votre disposition. Un parking public se situe à moins de 5 minutes à pied de votre club. Pour vous rendre en club, vous pouvez également utiliser le réseau de transport en commun : en bus, prendre la ligne 1 et descendre à l’arrêt Ploumagoar / ZI de Bellevue.

Afin de vous proposer la meilleure expérience possible, nous mettons à votre disposition de la vente de produits diététiques et de vêtements, une fontaine à eau, un chargeur de téléphone, un défibrillateur.

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