ta salle de sport
l'Orange bleue
Plouzané
Rue des Myosotis, centre commercial Carrefour , 29280 Plouzané Afficher la carte
Horaires
- lundi 08:30 à 21:00
- mardi 08:30 à 21:00
- mercredi 08:30 à 21:00
- jeudi 08:30 à 21:00
- vendredi 08:30 à 21:00
- samedi 08:30 à 18:00
- dimanche 09:00 à 18:00
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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.
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"Un coach diplômé d’État, c’est l’assurance d’un suivi rigoureux, humain et bienveillant. Ses conseils et encouragements vous aideront à tenir vos objectifs.”
Notre équipe est composée de :
William, 32 ans, responsable du club, diplômé d'un DEUG STAPS et d'un BPJEPS AF. Il pratique le cross-fit depuis 4 ans, niveau RX'D. Sa citation préférée : "Celui qui abandonne une fois, abandonnera toute sa vie".
Alexandre, 25 ans, coach, diplômé d'une licence STAPS parcours entraînement. Il est adepte de la musculation. Il pratique également des sports de combat ce qui permettra d'apporter une touche de technique au Yako Combat. Sa citation préférée : "No pain, no gain".
Lucile, 23 ans, coach, diplômée d'un BPJEPS AF Bi mention. Elle pratique la gymnastique. Sa citation préférée : "On apprend plus de ses propres défaites que des défaites des autres".
Toute l’équipe vous attend pour démarrer votre programme dans la bonne humeur.
À bientôt !
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Associez le cardio et le renforcement.
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Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.
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En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !
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La salle Plouzané
Vous souhaitez intégrer une salle de sport conviviale où tout le monde est le bienvenu, sportif débutant comme confirmé ?
Rejoignez notre salle de fitness de 650 m² à Plouzané qui est située dans la continuité de la galerie Carrefour.
Nos coachs sont diplômés et vous concocterons un programme personnalisé tout en prenant en compte votre condition physique pour que vous puissiez vous surpasser (perte de poids, préparation pour une compétition, etc.).
Nous proposons toutes les semaines plusieurs 44 cours collectifs sur des créneaux horaires adaptés à tous les emplois du temps, comme du Yako Biking, du Yako Pump ou encore du Yako Pilates.
Vous bénéficierez d’équipement de dernières génération sur notre plateau de musculation (machines à crunch, chaise romaine, haltères, etc.) et notre plateau cardio (elliptiques, rameurs, vélo, etc.). Nous proposons aussi les activités suivantes : Abdos-fessiers, step et gym douce.
Une salle avec plusieurs dizaines de vélos est intégralement dédié au Yako Biking.
Pour venir en salle de Saint-Renan, rien de plus simple. Un parking avec signalétique de 500 places est réservé pour les adhérents. Un parking à vélos de 4 places est aussi à votre disposition.
Notre salle climatisée dispose d’un espace sauna / hammam ainsi qu’une douche froide.
Vous pouvez disposer d’un casier personnel et de la connexion wifi. Un défibrillateur est également installé.
Le mot du gérant Pierre-Luc :
Où nous trouver
Salle l'orange bleue
Plouzané
Rue des Myosotis, centre commercial Carrefour
29280 Plouzané
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