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l'Orange bleue
Plouzané
Rue des Myosotis, centre commercial Carrefour , 29280 Plouzané Afficher la carte
Horaires
- lundi 08:30 à 21:00
- mardi 08:30 à 21:00
- mercredi 08:30 à 21:00
- jeudi 08:30 à 21:00
- vendredi 08:30 à 21:00
- samedi 08:30 à 18:00
- dimanche 09:00 à 18:00
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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.
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Construis ton programme avec un coach diplômé d’État et suis tes progrès.
Notre équipe est constituée de 3 coachs :
Sarah, diplômée d'une licence staps entraînement agrémenté d'un parcours APAS, elle a travaillé 6 ans dans un club de remise en forme axé sur la perte de poids. Elle est a une énergie débordante.
Alexandre, récent diplômé d'une licence staps entraînement, il est adepte de la musculation. Il pratique également des sports de combat ce qui permettra d'apporter une touche de technique au Yako Combat.
Dylan, diplômé d'une licence staps entraînement, il est actuellement en temps partiel à Plouzané car il occupe un poste au club de foot de l'AC Coataudon.
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De nombreux cours collectifs dispensés
dans nos salles
Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).
Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !
Tes objectifs. Tes combos.
Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.
Une tonification générale et efficace.
Relâchez votre corps, relaxez-vous.
Vivez un entrainement intense.
Associez le cardio et le renforcement.
8 parcours pour une sortie vélo intense.
Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.
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En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !
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La salle Plouzané
Vous souhaitez intégrer une salle de sport conviviale où tout le monde est le bienvenu, sportif débutant comme confirmé ? Rejoignez notre salle de fitness de Plouzané qui est située dans la continuité de la galerie Carrefour. Nos coachs sont diplômés et vous concocterons un programme personnalisé tout en prenant en compte votre condition physique pour que vous puissiez vous surpasser (perte de poids, préparation pour une compétition, etc.). Nous proposons toutes les semaines plusieurs dizaines de cours collectifs sur des créneaux horaires adaptés à tous les emplois du temps, comme duYako Détente, du Yako Pump ou encore du Yako Combat. Vous bénéficierez d’équipement de dernières génération sur notre plateau de musculation (machines à crunch, chaise romaine, haltères, etc.) et notre plateau cardio (elliptiques, rameurs, vélo, etc.). Nous proposons aussi les activités suivantes : Abdos-fessiers, step et gym douce.
Notre salle climatisée dispose d’un espace sauna / hammam ainsi qu’une douche froide. Vous pouvez disponer d’un casier personnel et de la connexion wifi. Un défibrillateur est également installé.
Le mot du gérant Pierre-Luc :
Où nous trouver
Salle l'orange bleue
Plouzané
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