ta salle de sport
l'Orange bleue
Guichen

33, rue Louis Ampère , 35580 Guichen Afficher la carte

02 90 01 55 52 orangebleueguichen@gmail.com

Horaires
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Équipement
La salle

Horaires

lundi 09:30 à 21:00
mardi 09:30 à 21:00
mercredi 09:30 à 21:00
jeudi 09:30 à 21:00
vendredi 09:30 à 20:30
samedi 09:30 à 12:30

Horaire étendu pour 5,00 € / 4 semaines . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.

lundi 6h-23h
mardi 6h-23h
mercredi 6h-23h
jeudi 6h-23h
vendredi 6h-23h
samedi 6h-23h
dimanche 6h-23h

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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.

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Construis ton programme avec un coach diplômé d’État et suis tes progrès.

"Un coach diplômé d’Etat, c’est l’assurance d’un suivi rigoureux, humain et bienveillant. Ses conseils et encouragements vous aideront à tenir vos objectifs.”

Notre équipe est composée de 2 apprenties et de 2 coachs diplômés :

Aurel : titulaire d'un BPJEPS (obtenu en 2020)

Amandine : diplômée d'une licence pro métier de la forme (depuis Juin 2015)

Toute l’équipe vous attend pour démarrer votre programme dans la bonne humeur. A bientôt !

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Profite de près de 400 salles en France et en Espagne

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Des vacances ? Tes jours non consommés prolongent ton abonnement Enjoy jusqu'à 8 semaines.

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Suis ton programme directement et réserve tes cours en ligne

Vidéos en ligne à la demande
Accède à tous nos cours vidéos pour encore plus de coaching.

De nombreux cours collectifs dispensés
dans nos salles

Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).

Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !

Le planning

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Tes objectifs. Tes combos.

abdos-fessiers

Cours Abdos-fessiers

≈ 400 cal

30 min

cardio-training

Yako Baila

≈ 550 cal

45 min

Dansez sur des rythmes variés

step

Cours de step

≈ 600 cal

45 min

cardio-training

Yako Cross-training

≈ 700 cal

45 min

Cours à haute intensité cardio.

musculation

Yako Pump

≈ 550 cal

45 min

Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.

musculation

Yako Integral

≈ 300 cal

30 min

Une tonification générale et efficace.

detente

Yako Détente

≈ 300 cal

30 min

Relâchez votre corps, relaxez-vous.

cardio-training

Yako Training

≈ 480 cal

45 min

Associez le cardio et le renforcement.

cardio-training

Yako Challenge

≈ 650 cal

30 min

30 minutes pour se dépasser.

cardio-training

Yako Biking

≈ 600 cal

45 min

8 parcours pour une sortie vélo intense.

detente

Yako Attitude

≈ 400 cal

45 min

Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.

Tous les cours collectifs de l'Orange bleue

Tes équipements

En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !

Fitness

Musculation

Haltères

4 semaines

1 an

2 ans

4 semaines

1 an

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La salle Guichen

Vous souhaitez intégrer une salle de sport conviviale dans laquelle tout le monde, peu importe son niveau, est le bienvenu ? Rejoignez notre salle de fitness de Guichen située à deux pas du Hyper U de Guichen. Nos coachs sont diplômés et vous guiderons tout en prenant en compte vos capacités pour vous aider à atteindre vos objectifs (préparation pour une compétition, prise de masse, etc.). Nous assurons chaque semaine plusieurs dizaines de cours collectifs sur des créneaux horaires adaptés à tous les emplois du temps, comme du Yako Attitude, du Yako Training ou encore du Yako Integral. Vous pourrez profiter de matériel derniers cris dans notre espace de musculation (presse, machines à crunch, haltères, etc.) et notre plateau cardio (elliptiques, rameurs, vélo, etc.). Nous organisons aussi les activités suivantes : Abdos-fessiers et step. Une partie du club avec plusieurs dizaines de vélos est intégralement dédié au Yako Biking.

Le mot du Gérant : Franck