ta salle de sport
l'Orange bleue
Caudry
19 Bd du 19 Mars 1962 , 59540 CAUDRY Afficher la carte
Horaires
- lundi 09:30 à 21:00
- mardi 09:30 à 21:00
- mercredi 09:30 à 21:00
- jeudi 09:30 à 21:00
- vendredi 09:30 à 21:00
- samedi 09:30 à 12:30
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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.
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De nombreux cours collectifs dispensés
dans nos salles
Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).
Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !
Tes objectifs. Tes combos.
≈ 400 cal
30 min
30
min
≈ 300 cal
30 min
≈ 600 cal
45 min
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45 min
Cours à haute intensité cardio.
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Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.
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Courez, sautez, boostez votre coeur.
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Une tonification générale et efficace.
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Relâchez votre corps, relaxez-vous.
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Associez le cardio et le renforcement.
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8 parcours pour une sortie vélo intense.
≈ 400 cal
45 min
Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.
Tes équipements
En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !
Fitness
- Climber
- Sauna
- Chaise romaine
- Adducteurs et abducteurs
- Machines libres
- Machines guidées
- Vélo elliptique
- Vélos assis
- Tapis de course
- Rameur
- Presse
- Poulie vis-à-vis
- Machine à crunch
- Machine rotation du torse
- Machine à leg extension
- Machine à leg curl
- Machine à hip thrust
- Banc d'extension
Musculation
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