Pour toute souscription à un abonnement PRIME d'une durée de deux ans, bénéficiez de 5 euros de réduction pour chaque période de 4 semaines, dont la première période de 4 semaines, d'un montant de 45€, est offerte, puis 45€ pour chacune des 25 périodes suivantes au lieu de 50€. Frais d'adhésion d'une valeur de 60€ offert. Hors option. Offre non cumulable et valable du 5 janvier 2026 au 2 février 2026 dans les clubs l'Orange bleue participants. Voir la fiche du club sur le site lorangebleue.fr. Documentation non contractuelle
35€/4 semaines pour toute souscription à un abonnement ferme d'un an. Hors frais d'adhésion et hors option.
45€/4 semaines pour toute souscription à un abonnement ferme d'un an. Hors frais d'adhésion et hors option.
Pour toute souscription à un abonnement PRIME d'une durée de deux ans, bénéficiez de 5 euros de réduction pour chaque période de 4 semaines, dont la première période de 4 semaines, d'un montant de 45€, est offerte, puis 45€ pour chacune des 25 périodes suivantes au lieu de 50€. Frais d'adhésion d'une valeur de 60€ offert. Hors option. Offre non cumulable et valable du 5 janvier 2026 au 2 février 2026 dans les clubs l'Orange bleue participants. Voir la fiche du club sur le site lorangebleue.fr. Documentation non contractuelle
Titre de l’offre
Pour finaliser votre choix, voici encore un ou plusieurs élément(s) à nous préciser :
sur présentation de ta carte étudiante en cours de validité
Ton coaching inclus ✌️
Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.
Programme personnalisé offert Construis ton programme avec un coach diplômé d’État et suis tes progrès.
"Un coach diplômé d’État, c’est l’assurance d’un suivi rigoureux, humain et bienveillant. Ses conseils et encouragements vous aideront à tenir vos objectifs.”
Notre équipe est composée de :
Benoît, 25 ans, responsable de salle, titulaire d’une licence STAPS spécialité Handball et d'un BPJEPS activité de la forme. Il a pratiqué le handball pendant 7 ans à un niveau régional. Sa citation préférée : "Votre véritable zone de confort est celle où vous exprimez le plein de potentiel de vos capacités physiques".
Donovan, 23 ans, coach, diplômé d'un BPJEPS activités de la forme. Il pratique le football au niveau national depuis l'âge de 7 ans. Sa citation préférée : "Tout est possible à qui rêve, ose, travail et n'abandonne jamais".
Noé, 20 ans, coach en formation BPJEPS AF. Il pratique la musculation depuis 3 ans (spécialité hypertrophie). Sa citation préférée : "Chaque jour est une nouvelle chance de s'améliorer".
Ben, 30 ans, coach en formation BPJEPS AF. Il a pratiqué le football depuis 10 ans et la musculation depuis 2 ans. Sa citation préférée : "Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous allez vivre toute votre vie".
Ce sont eux qui dispensent les cours collectifs et autres activités.
Vous pouvez les solliciter à tout moment quant à la réalisation d'un mouvement en particulier ou l'utilisation de telle ou telle machine.
Demandez votre séance d'essai offerte et sans engagement pour découvrir l'équipe.
Accessible à toutes et tous, quels que soient l'âge, la condition physique… et la souplesse !
Les personnes en quête de bien-être mental et physique, souhaitant se libérer du stress du quotidien.
Les débutants en sport ou les personnes désirant renforcer en douceur les muscles profonds, améliorer leur posture de tous les jours et leur mobilité.
Les sportifs désireux de compléter leur entraînement avec une activité douce, de gagner en souplesse et de réduire les tensions musculaires.
Avantages
Relaxation et gestion du stress : le yoga aide à apaiser l'esprit, à diminuer lapression du quotidien et à accroître le bien-être mental grâce à la respiration. Il permet aussi de développer une meilleure concentration et de favoriser un sommeil réparateur.
Amélioration de la souplesse et de la mobilité : les postures de yoga travaillent l'étirement des muscles et des articulations, ce qui contribue à augmenter la flexibilité et à prévenir les raideurs corporelles.
Renforcement musculaire global : les différentes postures de yoga sollicitent et renforcent les muscles, notamment les muscles profonds (périnée, ceinture abdominale).
Amélioration de la posture : le yoga favorise la coordination neuromusculaire, l’appréhension de l’espace et l’équilibre.
Accessible à tous, sans barrière de sexe, de poids ou d’aptitudes sportives. Pour les débutants, diverses options sont proposées tout au long de la séance.
Les amateurs de fitness en quête d’un entraînement intense et motivant.
Les personnes qui ont besoin de se défouler, de relâcher la pression ou de prendre confiance en elles.
Les adeptes de sport de combat qui veulent diversifier leur pratique ou qui ne souhaitent pas faire de sparring.
Avantages
Amélioration des qualités physiques majeures : vitesse, puissance, force musculaire, endurance cardiovasculaire.
Renforcement des muscles, principalement du haut du corps, grâce à des enchaînements rapides et des déplacements.
Amincissement de la silhouette grâce à une dépense énergétique efficace : jusqu’à 600 calories.
Activité idéale pour découvrir la boxe, se défouler, s’amuser et se dépasser.
Toute l’équipe du club l’Orange bleue Rennes – Saint-Jacques-de-la-Lande vous accueille dans une salle de sport conviviale de 500 m², qui est implanté près du magasin Cocktail Scandinave.
Vous bénéficierez de matériel de qualité dans notre espace de musculation (chaise romaine, haltères, machines à crunch, etc.) et dans notre espace cardio (tapis de courses, elliptiques, vélos, etc.). Nous organisons également les activités suivantes : abdos-fessiers et step. Un espace est entièrement dédié au Yako Cross-training.
Pour vous rendre dans votre club de fitness de Rennes – Saint-Jacques-de-la-Lande, rien de plus simple. Un parking de 50 places et un parking à vélos de 7 places est présent. Votre club de fitness Rennes est également accessible via les transports en commun : bus C6, C7 et 13 à l’arrêt Maltière. Vous pouvez prendre également la ligne de métro B qui dessert à l’arrêt Saint-Jacques Gaité.
Pour votre confort, nous mettons à votre disposition de la vente de produits diététiques, un chargeur de téléphone, un service de snacking (café, thé et micro-onde) et une connexion Wi-Fi gratuite.
Notre salle est climatisée et dispose d’un défibrillateur.
Votre club organise régulièrement des soirées d’animation : animations cours collectifs, animations cardio-muscu, barbecue, soirée apéro.
≈ 400 cal
30 min
30
min
