Pour toute souscription à un abonnement BOOST d'une durée d'un an, bénéficiez d'une réduction de 15%, soit 38,25€ pour chacune des 13 périodes au lieu de 45€. Hors souscription obligatoire des frais d'adhésion. Hors option. Offre non cumulable et valable du 3 février 2026 au 2 mars 2026 dans les clubs l'Orange bleue participants.Voir la fiche du club sur le site. Documentation non contractuelle.
35€/4 semaines pour toute souscription à un abonnement ferme d'un an. Hors frais d'adhésion et hors option.
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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.
Programme personnalisé offert Construis ton programme avec un coach diplômé d’État et suis tes progrès.
Notre équipe est composée de :
Clément, 27 ans, gérant et coach. J'adore découvrir de nouvelles saveurs gustatives. Mon cours collectif préféré : Le Yako Boxing ! 3 choses que j'aime : Le couscous, le badminton et les sneakers / 3 choses que je n'aime pas : Le fromage, les personnes qui ne mettent pas leur clignotant et les comédies françaises. Ma phrase favorite : "À nul sacrifice, nulle victoire".
Lisa, 20 ans, apprentie en communication. J'adore le basket. Mon cours collectif préféré : Le Yako Boxing. 3 choses que j'aime : Les chansons des années 80, les fast-foods et les comédies françaises / 3 choses que je n'aime pas : L'orgeat, les mathématiques et les moustiques. Ma phrase favorite : "Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j'apprends".
Kimy, 22 ans, apprentie en BPJEPS. J'adore les pâtes carbo. Mon cours collectif préféré : Le Yako Training. 3 choses que j'aime : Le rugby, voyager et les soirées entre amis / 3 choses que je n'aime pas : M'ennuyer, la natation et les flocons d'avoine. Ma phrase favorite : "Faites ce qui vous rend heureux, peu importe le regard et les attentes des autres".
Guillaume, 28 ans, gérant et coach plateau. J'adore la musique et le cinéma. Mon cours collectif préféré : Le Yako Training. 3 choses que j'aime : L'électro, les donuts et les films de Nolan / 3 choses que je n'aime pas : Les épinards, les guêpes et les mauvaises langues. Ma phrase favorite : "Qui vole un bœuf est vachement musclé".
Matthaeus, 24 ans, coach apprenti. J'adore la randonnée. Mon cours collectif préféré : Le Yako Training. 3 choses que j'aime : Les burgers, la techno et la nature / 3 choses que je n'aime pas : Les courgettes, les personnes qui font du bruit en mangeant et les films romantiques. Ma phrase favorite : "Le travail vient à bout de tout".
Sandra, 36 ans, coach. J'adore la couture et le twirling. Mon cours collectif préféré : Yako Baila. 3 choses que j'aime : Le chocolat blanc, le chocolat au lait et le chocolat noir / 3 choses que je n'aime pas : Les champignons, Julien Doré et le café. Ma phrase favorite : "Fais ce que je dis pas ce que je fais".
Ils dispensent les activités et cours collectifs. N'hésitez pas à les solliciter quant à la réalisation d'un exercice en particulier ou l'utilisation de telle ou telle machine.
N'oubliez pas d'effectuer votre séance d'essai sur simple demande.
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Ton abonnement se rembourse tout seul grâce à des milliers de réductions dans tes enseignes préférées.
Universellement inclusif : cours de danse ouvert à tous, quel que soit ton sexe, poids ou tes capacités physiques.
Tous âges adultes : Conçu pour les jeunes adultes jusqu'aux seniors désireux de rester actifs, ce cours n'est pas accessible aux enfants.
Débutants et danseurs moyens : Progresse à ton propre rythme dans un environnement accueillant.
Couples : cours collectif de danse parfait pour les duos cherchant à s'amuser tout en restant actifs.
Avantages
Coaching de qualité : Bénéficie de l'expertise de nos professeurs diplômés d'État, prêts à te guider.
Évacuation du stress : Laisse derrière toi le stress quotidien grâce à des sessions vivifiantes.
Découverte de divers styles : Nos chorégraphies, inspirées par une variété de styles comme la salsa, le hip-hop, la danse contemporaine, le reggaeton et plus, te permettront d'explorer de nouveaux mouvements.
Renforcement corporel : Améliore ta condition physique générale, tonifie ton corps et augmente ton endurance.
Accessible à toutes et tous, quels que soient la condition physique et l’âge : nos coachs adaptent le cours de Pilates pour répondre aux besoins de chaque participant.
Pour les personnes en quête de bien-être ou d’une activité de renforcement musculaire sans impact.
Pour les seniors ou les personnes en rééducation qui souhaitent préserver leur mobilité, améliore leur équilibre et prévenir les blessures.
Pour les femmes enceintes ou en post-partum pour se détendre et renforcer le plancher pelvien.
Avantages
Renforcement des muscles profonds : les cours collectifs de Pilates ciblent les muscles du centre du corps pour une meilleure posture et plus de stabilité.
Amélioration de la mobilité : le Pilates étire et assouplit les muscles.
Réduction des douleurs : cette gym douce soulage les tensions, notamment du dos et des articulations.
Gestion du stress : le Pilates favorise la relaxation grâce à la respiration profonde contrôlée et à la concentration.
Accessible à toutes et tous, quels que soient l'âge, la condition physique… et la souplesse !
Les personnes en quête de bien-être mental et physique, souhaitant se libérer du stress du quotidien.
Les débutants en sport ou les personnes désirant renforcer en douceur les muscles profonds, améliorer leur posture de tous les jours et leur mobilité.
Les sportifs désireux de compléter leur entraînement avec une activité douce, de gagner en souplesse et de réduire les tensions musculaires.
Avantages
Relaxation et gestion du stress : le yoga aide à apaiser l'esprit, à diminuer lapression du quotidien et à accroître le bien-être mental grâce à la respiration. Il permet aussi de développer une meilleure concentration et de favoriser un sommeil réparateur.
Amélioration de la souplesse et de la mobilité : les postures de yoga travaillent l'étirement des muscles et des articulations, ce qui contribue à augmenter la flexibilité et à prévenir les raideurs corporelles.
Renforcement musculaire global : les différentes postures de yoga sollicitent et renforcent les muscles, notamment les muscles profonds (périnée, ceinture abdominale).
Amélioration de la posture : le yoga favorise la coordination neuromusculaire, l’appréhension de l’espace et l’équilibre.
Accessible à tous, sans barrière de sexe, de poids ou d’aptitudes sportives. Pour les débutants, diverses options sont proposées tout au long de la séance.
Les amateurs de fitness en quête d’un entraînement intense et motivant.
Les personnes qui ont besoin de se défouler, de relâcher la pression ou de prendre confiance en elles.
Les adeptes de sport de combat qui veulent diversifier leur pratique ou qui ne souhaitent pas faire de sparring.
Avantages
Amélioration des qualités physiques majeures : vitesse, puissance, force musculaire, endurance cardiovasculaire.
Renforcement des muscles, principalement du haut du corps, grâce à des enchaînements rapides et des déplacements.
Amincissement de la silhouette grâce à une dépense énergétique efficace : jusqu’à 600 calories.
Activité idéale pour découvrir la boxe, se défouler, s’amuser et se dépasser.
Vous êtes à la recherche d’une salle de sport conviviale où tout le monde est le bienvenu, sportif débutant comme confirmé ?
Rejoignez notre club de fitness de Matignon situé au centre commercial des Promenades, en face du Super U. Nos coachs sportifs sont diplômés et vous concocteront un programme personnalisé tout en prenant en compte vos capacités pour vous aider à atteindre vos objectifs (perte de poids, renforcement musculaire, etc.). Nous dispensons chaque semaine 34 cours collectifs du matin au soir, comme par exemple du Yako training, du Yako Boxing mais encore du Yako Yoga. Vous pourrez profiter de matériel dernier cris sur notre espace dédié à la musculation (machines à crunch, haltères, presse, etc.) et sur notre espace dédié au cardio (elliptiques, rameurs, vélo, etc.). D’autres activités sont aussi dispensées : abdos-fessiers et step. La salle dispose également d’un sauna, disponible quand vous le souhaitez.
Pour vous aider dans l’atteinte de vos objectifs, nous proposons également des produits diététiques de la marque Eric Favre.Pour venir dans votre salle de fitness de Matignon, rien de plus facile.
Un parking est présent juste devant la salle de sport. Un parking à vélos de 5 places est aussi à votre disposition.
Notre salle est climatisée et possède un défibrillateur.
Où nous trouver
Salle l'orange bleue Matignon
Centre commercial des Promenades, Route de Saint-Cast
22550 Matignon
≈ 400 cal
30 min
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