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l'Orange bleue
La Mézière
110 La Bourdonnais , 35520 La Mézière Afficher la carte
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- lundi 09:30 à 20:30
- mardi 09:30 à 20:30
- mercredi 09:30 à 20:30
- jeudi 17:00 à 20:30
- vendredi 09:30 à 20:00
- samedi 09:30 à 12:30
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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.
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Construis ton programme avec un coach diplômé d’État et suis tes progrès.
"Un coach diplômé d’État, c’est l’assurance d’un suivi rigoureux, humain et bienveillant. Ses conseils et encouragements vous aideront à tenir vos objectifs."
Notre équipe est composée de :
Anthony, 35 ans, gérant de salle. Il pratique le vélo depuis l'âge de 6 ans, niveau national.
Mélina, 44 ans, gérante de salle, diplômée BPJEPS AGFF mention C et D en 2023. Elle pratique le volley-ball, niveau national pendant 20 ans. Sa citation préférée : "C'est dans la tête que ça se passe".
Kévin, 25 ans, responsable et coach, diplômé d'un DEUST métier de la forme 2020. Il pratique le football depuis 15 ans, niveau régional. Sa citation préférée : "Ce n'est pas le résultat qui compte, mais le chemin parcouru pour y arriver".
Théo et Léo sont tous les deux en apprentissage, en formation à l'ENCP.
Toute l’équipe vous attend pour démarrer votre programme dans la bonne humeur.
À bientôt !
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De nombreux cours collectifs dispensés
dans nos salles
Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).
Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !
Tes objectifs. Tes combos.
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Dansez sur des rythmes variés
≈ 600 cal
45 min
≈ 550 cal
45 min
Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.
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45 min
Rebondissez avec une séance fun et dynamique.
≈ 300 cal
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Une tonification générale et efficace.
≈ 300 cal
30 min
Relâchez votre corps, relaxez-vous.
≈ 700 cal
45 min
Vivez un entrainement intense.
≈ 480 cal
45 min
Associez le cardio et le renforcement.
≈ 650 cal
30 min
30 minutes pour se dépasser.
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45 min
8 parcours pour une sortie vélo intense.
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45 min
Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.
Tes équipements
En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !
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La salle La Mézière
Vous êtes à la recherche d’une salle de sport conviviale et dynamique dans laquelle tout le monde, peu importe son niveau, est le bienvenu ?
Rejoignez notre club de sport de 500 m² située proche de La Mézière.
Nos coachs sont diplômés d’État et vous accompagneront en fonction de vos capacités pour vous aider à atteindre vos objectifs (préparation pour une compétition, tonification musculaire, etc.).
Nous proposons toutes les semaines 40 cours collectifs du matin au soir, comme du Yako Baila, du Yako Combat ou encore du Yako Pilates. Vous pourrez bénéficier de matériel derniers cris dans notre espace de musculation (machine à leg extension, poulie vis à vis, etc.) dans notre plateau dédié au cardio (tapis de courses, elliptiques, vélos, etc.). D’autres activités sont aussi dispensées : Step et abdos-fessiers. Votre salle dispose également d’un espace cross-training.
Pour venir au club de La Mézière, c’est facile. Un parking avec signalétique de 36 places vous est réservé. Un parking à vélos de 8 places est aussi présent. Vous bénéficiez d’un parking public en face, pour vous stationner. Pour vous rendre dans votre salle de sport, vous pouvez également utiliser le réseau de transport en commun : 68-52 à l’arrêt Confortland.
Afin de vous proposer la meilleure expérience possible, notre équipe met à votre disposition de la vente de produits diététiques et connexion wifi.
Notre salle est climatisée et possède un défibrillateur.
De plus, le club organise des événements pour ses adhérents : soirée de l’été, noël …
Où nous trouver
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