ta salle de sport
l'Orange bleue
Montfort-sur-Meu - Bédée
ZA du Gouzet , 35137 Montfort-sur-meu Afficher la carte
Horaires
- lundi 09:30 à 21:00
- mardi 09:30 à 21:00
- mercredi 09:30 à 21:00
- jeudi 12:00 à 21:00
- vendredi 09:30 à 20:30
- samedi 09:30 à 12:30
Horaire étendu pour 5,00 € / 4 semaines . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.
- lundi 6h-23h
- mardi 6h-23h
- mercredi 6h-23h
- jeudi 6h-23h
- vendredi 6h-23h
- samedi 6h-23h
- dimanche 6h-23h
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Un peu de réconfort après l’effort ? C’est mérité,
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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.
Programme personnalisé offert
Construis ton programme avec un coach diplômé d’État et suis tes progrès.
Notre équipe est composée de :
Cassandre, 34 ans, diplômée BPJEPS AF Mention cours co et musculation-haltérophilie, elle est aussi passionnée de danse modern-jazz qu'elle pratique depuis 20 ans. Sa citation favorite ? "Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous." Gandhi.
Aurélien, 27 ans, diplômé BPJEPS AF Mention cours co et musculation-haltérophilie, il pratique le crossfit depuis 3 ans, sa devise ? "L'échec t'apprendra plus que le succès.".
Franck, 58 ans, gérant de la salle, il aime beaucoup le rugby. Sa devise ? "On vit de ce que l'on obtient, on construit sa vie sur ce que l'on donne." Churchill.
Nicolas, 25 ans, diplômé d'un BPJEPS AF mention cours co et musculation-haltérophilie. Il est passionné de course à pied depuis son plus jeune âge. Sa citation favorite ? "Votre corps peut presque tout faire, c'est votre tête qui a besoin d'en être convaincue".
L'équipe est accompagnée de 3 apprentis : Chloé, Simon et Théo.
Les coachs dispensent les cours collectifs et autres activités. N'hésitez pas à les solliciter quant à la réalisation d'un exercice en particulier ou l'utilisation de telle ou telle machine.
N'oubliez pas d'effectuer votre séance d'essai sur simple demande.
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De nombreux cours collectifs dispensés
dans nos salles
Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).
Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !
Tes objectifs. Tes combos.
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Dansez sur des rythmes variés
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Optimise les bienfaits sur la santé.
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Véritable combat avec sac de frappe
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Prenez part à la révolution small group training
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Une tonification générale et efficace.
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Relâchez votre corps, relaxez-vous.
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Associez le cardio et le renforcement.
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8 parcours pour une sortie vélo intense.
Tes équipements
En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !
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La salle Montfort-sur-Meu - Bédée
Vous êtes à la recherche d’une salle de sport conviviale et dynamique où tout le monde est le bienvenu, sportif débutant comme confirmé ?
Rejoignez notre salle de fitness de 800 m² à Montfort-sur-Meu – Bédée implantée en zone industrielle et commerciale près des magasins Lidl, Sport 2000 et Mr Bricolage. Nos coachs sont diplômés et vous concocteront un programme personnalisé après un bilan physique pour que vous puissiez atteindre vos objectifs (préparation pour une compétition, tonification musculaire, etc.).
Nous dispensons toutes les semaines 44 cours collectifs du matin au soir, à l’instar du Yako Baila, du Yako Attitude et encore du Yako Cross-training. Vous profiterez de matériel de dernière génération dans notre espace de musculation (machines à crunch, chaise romaine, haltères, etc.) et dans notre plateau cardio (tapis de courses, elliptiques, vélos, etc.). Nous organisons aussi les activités suivantes : abdos-fessiers et step. Un studio comptant plusieurs vélos est entièrement dédié au Yako Biking.
Un espace dédié au Cross-training est également disponible au sein de la salle.
Pour vous rendre dans votre salle de Montfort-sur-Meu – Bédée, rien de plus simple. Un parking facile d’accès de 100 places est mis à votre disposition. Un parking public se situe à moins de 5 minutes à pied de votre club.
Notre salle possède un sauna et est climatisée.
Un défibrillateur est installé dans l’enceinte du club.
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