Cette machine permet de travailler les adducteurs et les abducteurs. Il faut régler sa charge avant de prendre place sur la machine. Un piston permet de pivoter l’axe de rotation du bras de la machine pour pouvoir travailler la jambe gauche ou la jambe droite, l’adduction ou l’abduction. Cette machine est idéale pour les sportifs qui envisagent de travailler les fessiers par la suite ou pour les sportifs qui effectuent des changements d’appuis.

Partager cet article Publié le 18/07/2024