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l'Orange bleue
Bourg-lès-Valence
22, rue de l'Île Adam , 26500 Bourg-lès-Valence Afficher la carte
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Horaires
- lundi 09:30 à 20:00
- mardi 09:30 à 20:00
- mercredi 17:00 à 20:00
- jeudi 09:30 à 20:00
- vendredi 09:30 à 20:00
- samedi 09:30 à 12:30
Horaire étendu pour 5,00 € / mois . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.
- lundi 6h-23h
- mardi 6h-23h
- mercredi 6h-23h
- jeudi 6h-23h
- vendredi 6h-23h
- samedi 6h-23h
- dimanche 6h-23h
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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.
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"Un coach diplômé d’Etat, c’est l’assurance d’un suivi rigoureux, humain et bienveillant. Ses conseils et encouragements vous aideront à tenir vos objectifs”.
Notre équipe est composée d'un gérant et de 2 coachs :
Yvan, 41 ans, gérant de la salle.
Tina, 39 ans, coach, titulaire d'un BP JEPS double mention cours collectifs et musculation/haltérophilie. Elle pratique la musculation depuis 8 ans.
Gaël, 25 ans, coach, titulaire d'un Master 2 STAPS dans l'entraînement sportif. Pratique le tennis depuis 7 ans.
Toute l’équipe vous attend pour démarrer votre programme dans la bonne humeur.
A bientôt !
Yvan
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De nombreux cours collectifs dispensés
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Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).
Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !
Tes objectifs. Tes combos.
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Dansez sur des rythmes variés
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Optimise les bienfaits sur la santé.
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Prenez du temps pour vous !
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Véritable combat avec sac de frappe
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Prenez part à la révolution small group training
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Cours à haute intensité cardio.
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Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.
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Rebondissez avec une séance fun et dynamique.
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Courez, sautez, boostez votre coeur.
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Une tonification générale et efficace.
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Relâchez votre corps, relaxez-vous.
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Vivez un entrainement intense.
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Associez le cardio et le renforcement.
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30 minutes pour se dépasser.
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8 parcours pour une sortie vélo intense.
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Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.
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En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !
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La salle Bourg-lès-Valence
Vous souhaitez intégrer une salle de sport dynamique où tout le monde est le bienvenu, sportif débutant comme confirmé ? Rejoignez notre club de 700m2 de Bourg-lès-Valence qui est situé au rond-point entre la mairie de Bourg-lès-Valence et le stade municipal Joseph Claret (ancien magasin Lidl de Bourg-lès-Valence).
Nos coachs sont diplômés et vous concocteront un programme personnalisé tout en prenant en compte votre condition physique pour vous aider à atteindre vos objectifs (prise de masse, perte de poids, etc.).
Nous proposons chaque semaine plusieurs dizaines de cours collectifs sur des créneaux horaires adaptés à tous les emplois du temps, comme du Yako Pump, du Yako Biking ou encore du Yako Baïla. Vous bénéficierez d’équipements de dernière génération sur notre plateau de musculation (machine à crunch, chaise romaine, haltères, etc.) et notre plateau cardio (elliptiques, rameurs, vélos, etc.). Nous dispensons également les activités suivantes : Abdos-fessiers, step et gym douce.
Notre club dispose d’un parking public gratuit de 70 places.
Besoin de détente ? Le sauna saura éliminer les dernières tensions pour vous aider à retrouver votre équilibre.
Votre salle l’Orange Bleue Bourg-lès-Valence est climatis
Vous disposerez de casiers personnels et de douches individuelles.
Des produits diététiques sont également disponibles en vente.
Un défibrillateur est installé au sein de la salle.
Le mot du Gérant : Yvan
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