ta salle de sport
l'Orange bleue
Douvaine
32, rue des Niollets , 74140 Douvaine Afficher la carte
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/ an
au lieu de 478,80€
soit une remise de 179,80€
Jusqu'au 7 mai 2024
Horaires
- lundi 09:30 à 21:00
- mardi 09:30 à 21:00
- mercredi 17:00 à 21:00
- jeudi 09:30 à 21:00
- vendredi 09:30 à 20:00
- samedi 09:30 à 12:30
Horaire étendu pour 5,00 € / mois . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.
- lundi 6h-23h
- mardi 6h-23h
- mercredi 6h-23h
- jeudi 6h-23h
- vendredi 6h-23h
- samedi 6h-23h
- dimanche 6h-23h
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L'offre
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Ton coaching inclus ✌️
Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.
Programme personnalisé offert
Construis ton programme avec un coach diplômé d’État et suis tes progrès.
Notre équipe est composée de 3 coachs. Vanessa, 22 ans, fait du trail. Marie Laure, 42 ans, est adepte de musculation. Jérémy, 23 ans, adore le fitness. Ils encadrent les activités et cours collectifs. N'hésitez pas à leur demander des conseils quant à l'utilisation des machines ou la réalisation d'un exercice. Profitez d'une séance d'essai pour appréhender le club et l'équipe.
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De nombreux cours collectifs dispensés
dans nos salles
Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).
Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !
Tes objectifs. Tes combos.
≈ 700 cal
45 min
Cours à haute intensité cardio.
45
min
≈ 550 cal
45 min
Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.
≈ 700 cal
45 min
Courez, sautez, boostez votre coeur.
≈ 300 cal
30 min
Une tonification générale et efficace.
≈ 300 cal
30 min
Relâchez votre corps, relaxez-vous.
≈ 480 cal
45 min
Associez le cardio et le renforcement.
≈ 600 cal
45 min
8 parcours pour une sortie vélo intense.
≈ 550 cal
45 min
Dansez sur des rythmes variés
≈ 400 cal
45 min
Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.
Tes équipements
En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !
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La salle Douvaine
Vous recherchez une salle de sport conviviale et dynamique où tout le monde est le bienvenu, sportif débutant comme confirmé ? Rejoignez notre club de sport de Douvaine qui est situé près d’Intermarché. Nos coachs sportifs sont diplômés et vous guideront après un bilan physique pour vous aider à atteindre vos objectifs (perte de poids, préparation pour une compétition, etc.). Nous dispensons toutes les semaines 35 cours collectifs sur des créneaux horaires adaptés à tous les emplois du temps, comme du Yako Cross training, du Yako Jump ou encore du Yako Intégral. Vous profiterez d’équipements de qualité sur notre espace dédié à la musculation (machine à leg extension, poulie vis à vis, etc.) et sur notre espace dédié au cardio (elliptiques, vélos, tapis de course, etc.). Nous proposons aussi les activités suivantes : abdos-fessiers et step. Une salle comptant plusieurs vélos est entièrement dédiée au Yako Biking.
Pour vous rendre dans votre club de Douvaine, nous avons pensé à tout. Un parking facile d’accès de 30 places est à votre disposition. Un parking à vélos de 6 places est aussi présent.Un parking public se situe à moins de 5 minutes à pied de votre club. Pour votre confort, notre équipe met à votre disposition de la vente de produits diététiques et de vêtements, une connexion wi-fi gratuite et un sauna. Notre salle est climatisée et possède un défibrillateur.
Où nous trouver
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