ta salle de sport
l'Orange bleue
Saint-Brieuc - Trégueux

46 rue Marc Seguin , 22950 tregueux Afficher la carte

02 96 61 02 33 lorangebleue.stbrieuc@gmail.com

Horaires
Offre
Cours collectifs
Équipement
La salle

equipe lorange bleue saint brieuc tregueux

Horaires

lundi 09:30 à 13:30 - 15:00 à 20:30
mardi 09:30 à 13:30 - 15:00 à 20:30
mercredi 17:00 à 20:30
jeudi 09:30 à 13:30 - 15:00 à 20:30
vendredi 09:30 à 13:30 - 15:00 à 20:00
samedi 09:30 à 12:30

Horaire étendu pour 5,00 € / mois . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.

lundi 6h-23h
mardi 6h-23h
mercredi 6h-23h
jeudi 6h-23h
vendredi 6h-23h
samedi 6h-23h
dimanche 6h-23h

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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.

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Notre équipe est composée de 3 coachs. Elodie, 27 ans, fait du karaté et de la course à pied. Hedi, 34 ans, pratique le VTT et les sports nautiques. Tanguy, 36 ans, fait du canicross. Ce sont eux qui encadrent les cours collectifs et autres activités. N'hésitez pas à les solliciter quant à l'utilisation du matériel ou la réalisation d'un mouvement. N'oubliez pas d'effectuer votre séance d'essai sur simple demande.

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Vidéos en ligne à la demande
Accède à tous nos cours vidéos pour encore plus de coaching.

De nombreux cours collectifs dispensés
dans nos salles

Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).

Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !

Le planning

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Tes objectifs. Tes combos.

abdos-fessiers

Cours Abdos-fessiers

≈ 400 cal

30 min

step

Cours de step

≈ 600 cal

45 min

aerobic

Cours d'aérobic

≈ 1000 cal

45 min

boxe

Yako Boxing

≈ 600 cal

45 min

Véritable combat avec sac de frappe

musculation

Yako Pump

≈ 550 cal

45 min

Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.

musculation

Yako Integral

≈ 300 cal

30 min

Une tonification générale et efficace.

detente

Yako Détente

≈ 300 cal

30 min

Relâchez votre corps, relaxez-vous.

cardio-training

Yako Training

≈ 480 cal

45 min

Associez le cardio et le renforcement.

cardio-training

Yako Biking

≈ 600 cal

45 min

8 parcours pour une sortie vélo intense.

detente

Yako Attitude

≈ 400 cal

45 min

Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.

Tous les cours collectifs de l'Orange bleue

Tes équipements

En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !

Fitness

Musculation

Haltères

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La salle Saint-Brieuc - Trégueux

Vous recherchez une salle de sport conviviale où personne ne porte de jugement sur l’autre ? Rejoignez notre club de sport de Saint-Brieuc – Trégueux qui est situé près de la route nationale et des magasins Carrefour, Noz et But. Nos coachs sportifs sont diplômés d’Etat et vous guideront en fonction de vos capacités pour vous aider à vous surpasser (perte de poids, tonification musculaire, etc.). Nous proposons chaque semaine 42 cours collectifs du matin au soir, comme du Yako Boxing, du Yako Cross training et encore du Yako Baïla. Vous pourrez profiter d’équipements derniers cris dans notre plateau dédié à la musculation (chaise romaine, haltères, machines à crunch, etc.) et sur notre espace dédié au cardio (tapis de courses, elliptiques, vélos, etc.). Nous proposons aussi les activités suivantes : abdos-fessiers et step. Un studio comptant plusieurs vélos est mis à votre disposition pour le Yako Biking.

Pour venir dans votre club de sport de Saint-Brieuc – Trégueux, c’est facile. Un parking avec signalétique de 17 places vous est réservé.Un parking à vélos de 4 places est aussi à votre disposition. Votre club de fitness est également accessible via les transports en commun : en bus, prendre la ligne 10 en direction de Baschamps et descendre à l’arrêt Ville Gueury. Pour votre confort, notre équipe met à votre disposition de la vente de produits diététiques et de vêtements, une connexion wi-fi gratuite et des chargeurs de téléphone portables en libre service. Notre salle possède un défibrillateur. Enfin, nous organisons régulièrement des sorties runnings.