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l'Orange bleue
Villers Bocage
9 route de caen , 14310 Villers Bocage Afficher la carte
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- Invite 1 ami 1 fois/mois
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Horaires
- lundi 09:30 à 13:30 - 17:00 à 20:15
- mardi 09:30 à 13:30 - 17:00 à 20:15
- mercredi 09:30 à 13:30 - 17:00 à 20:15
- jeudi 17:00 à 20:30
- vendredi 12:00 à 19:00
- samedi 09:30 à 12:00
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L'offre
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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.
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Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).
Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !
Tes objectifs. Tes combos.
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30 min
30
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Dansez sur des rythmes variés
≈ 300 cal
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Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.
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Une tonification générale et efficace.
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Relâchez votre corps, relaxez-vous.
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Vivez un entrainement intense.
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Associez le cardio et le renforcement.
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Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.
Tes équipements
En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !
Fitness
- Climber
- Sauna
- Chaise romaine
- Adducteurs et abducteurs
- Machines libres
- Machines guidées
- Vélo elliptique
- Vélos assis
- Tapis de course
- Rameur
- Presse
- Poulie vis-à-vis
- Machine à crunch
- Machine rotation du torse
- Machine à leg extension
- Machine à leg curl
- Machine à hip thrust
- Banc d'extension
Musculation
Où nous trouver
Salle l'orange bleue
Villers Bocage
9 route de caen
14310 Villers-Bocage
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