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Fougères
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- mercredi 09:30 à 21:00
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Horaire étendu pour 5,00 € / 4 semaines . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.
- lundi 6h-23h
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- mercredi 6h-23h
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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.
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Notre équipe est composée de nombreux coachs :
Diana
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Cours préférés : Baila et Pilates
Florian
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Activité préférée : Musculation
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Activités préférées : Muscu + Pump
Cedric
Statut : Gérant depuis 12 ans
Pratique le foot depuis l'âge de 4 ans
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Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).
Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !
Tes objectifs. Tes combos.
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Dansez sur des rythmes variés
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Prenez du temps pour vous !
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Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.
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En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !
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La salle Fougères
Vous recherchez une salle de sport conviviale et dynamique où personne ne porte de jugement sur l’autre ? Rejoignez notre club de fitness de Fougères situé au forum de la Gare près du magasin Action et du Bowling. Nos coachs sportifs sont diplômés et vous concocteront un programme personnalisé après un bilan physique pour vous aider à vous surpasser (prise de masse, perte de poids, etc.). Nous proposons chaque semaine 50 cours collectifs à toute heure de la journée, comme le Yako Boxing, le Yako Up et aussi le Yako Intégral. Vous profiterez de matériel de dernière génération dans notre plateau dédié à la musculation (machines à crunch, chaise romaine, haltères, etc.) et dans notre espace cardio (elliptiques, vélos, tapis de course, etc.). Nous organisons également les activités suivantes : abdos-fessiers, aéro et step. Une partie du club comptant plusieurs vélos est intégralement dédiée au Yako Biking.
Le club met à votre disposition un sauna.
Pour vous rendre dans votre club de fitness de Fougères, nous avons pensé à tout. Un parking indiqué par un panneau de 50 places est mis à votre disposition. Un parking à vélos de 10 places est aussi à votre disposition.Un parking public se situe à moins de 5 minutes à pied de votre club. Votre club de sport est également accessible via les transports en commun : bus n° 4, 5 ou 6, arrêt Forum. Pour votre confort, notre équipe met à votre disposition de la vente de produits diététiques et de vêtements, des chargeurs de téléphone portables en libre service, un sauna. Notre salle est climatisée et possède un défibrillateur. De plus, nous organisons régulièrement des animations.
Le mot du Gérant : Cédric
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