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l'Orange bleue
Sézanne
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Mon antidote au froid
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Nos tarifs
START
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Toute l'offre START
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- 4/ an programmes sportifs personnalisés
- 1/ an bilan forme et analyse corporelle
- 20€ sur le shop
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- Coachs diplômés d'état
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- Suivi nutrition + recettes (selon clubs)
Pour finaliser votre choix, voici encore un ou plusieurs élément(s) à nous préciser :
Horaires
- lundi 09:30 à 13:30 - 16:00 à 20:30
- mardi 09:30 à 13:30 - 16:00 à 20:30
- mercredi 09:30 à 13:30 - 16:00 à 20:30
- jeudi 09:30 à 13:30 - 16:00 à 20:30
- vendredi 09:30 à 13:30 - 16:00 à 20:30
- samedi 09:30 à 12:30
- lundi 6h-23h
- mardi 6h-23h
- mercredi 6h-23h
- jeudi 6h-23h
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L'offre
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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.
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chaque semaine
Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).
Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !
Tes objectifs. Tes combos.
≈ 400 cal
30 min
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min
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Dansez sur des rythmes variés
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Prenez du temps pour vous !
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Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.
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Courez, sautez, boostez votre coeur.
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Une tonification générale et efficace.
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Associez le cardio et le renforcement.
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8 parcours pour une sortie vélo intense.
Tes équipements
En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !
Fitness
- Climber
- Sauna
- Chaise romaine
- Adducteurs et abducteurs
- Machines libres
- Machines guidées
- Vélo elliptique
- Vélos assis
- Tapis de course
- Rameur
- Presse
- Poulie vis-à-vis
- Machine à crunch
- Machine rotation du torse
- Machine à leg extension
- Machine à leg curl
- Machine à hip thrust
- Banc d'extension
Musculation
