Rameur

présentation de l'activité : Rameur

Sur un rameur, vous pouvez pratiquer en toute sécurité la technique de l’aviron dans toutes nos salles de sport, sans les aléas des conditions extérieures, dans le cadre d’un programme personnalisé préparé par votre coach ou en séance libre. La vitesse et la difficulté se règlent par programme automatisé ou manuellement sur la console du rameur.
Vous pourrez ainsi travailler votre endurance, la perte de poids, votre échauffement ou tout simplement vous vider la tête. Votre coach sera là pour vous guider et vous conseiller. Que vous soyez sportif occasionnel ou expert, le rameur vous conviendra à coup sûr.
Le rameur permet de travailler l’ensemble du corps avec en priorité les cuisses, les bras et le dos. Lors de la pratique du rameur, il est important de commencer progressivement et de s’hydrater régulièrement.

les autres équipements

Nos clubs L’Orange Bleue Mon Coach Fitness vous proposent une large gamme d’équipements de qualité

Les concepts l'Orange Bleue

Pour vous permettre d’atteindre au mieux vos objectifs, L’Orange Bleue vous propose deux concepts.