Small group training

Small group training

présentation de l'activité : Small group training

Toutes nos activités sont encadrées par un coach diplômé d’État. Mais c’est encore mieux si vous réalisez des exercices à plusieurs, n’est-ce pas ? Comme son nom l’indique, les Small Group Training sont des cours à faire en petits groupes. L’idéal pour décupler votre motivation et se surpasser ! Avec l’émulation provoquée par ce type de cours, vous améliorerez rapidement et considérablement vos performances sportives. Un bon moyen pour se dépenser, brûler des calories, perdre du poids mais également pour renforcer votre esprit d’équipe. Les Small Group Training sont encadrés par nos coachs et adaptés à tous les niveaux. 

Pour nos deux concepts
Dans nos clubs L’Orange Bleue Mon Coach Fitness, nous avons créé en exclusivité deux cours collectifs dans cet esprit-là : le Yako 360, un concept unique en France et le Yako Burning, Venez les tester sans plus attendre dans vos salles de sport.
Dans nos centres L’Orange Bleue Mon Coach Wellness, nous vous proposons également des cours en petits groupes, encadrés par nos coachs. Pour plus de détails, découvrez notre concept Mon Coach Wellness tourné vers le bien-être et la santé.
picto objectif

Objectifs

Esprit d'équipe

picto zone

Parties ciblées

Tout le corps

calories

Calories

jusqu’à 700 cal/ 45 min

Les concepts l'Orange Bleue

Pour vous permettre d’atteindre au mieux vos objectifs, L’Orange Bleue vous propose deux concepts.