Tu te demandes pourquoi venir à l’Orange bleue ? Eh bien, comme Irène, tu pourrais y trouver bien plus qu’une simple salle de sport. Un an après son inscription, elle est accro ! Des coachs sympas, une ambiance conviviale et des objectifs atteints avec succès. À travers son témoignage, découvre comment elle a su se motiver, créer des habitudes solides et même redécouvrir des sports qui lui plaisaient. C’est l’occasion pour toi de t’inspirer et de commencer ta propre aventure sportive avec nous !
Quelle est Ta bonne raison de venir à l’Orange bleue ? 🍊
Irène : Je suis adhérente depuis 1 an. Ce qui m’a motivée à m’inscrire à la salle de sport ? Je recherchais une salle de sport avec des coachs pour faire des cours collectifs et le tout dans une ambiance conviviale. Et j’ai trouvé !
Te rappelles-tu de ta première séance de sport ? Ça s’est passé comment ? 🏃
Irène : Oui, je m’en souviens très bien, c’était du step. Je n’en avais pas fait depuis 10 ans, mais j’avais un super niveau à l’époque. Et le coach Fabio m’a bien guidée et transmis plein de bonnes énergies ! Tout de suite en sortant de ma séance d’essai gratuite j’ai signé pour 2 ans directement ! J’ai toujours aimé le sport, je savais que j’allais rentabiliser mon abonnement. 🔥🔥🔥
Qu’est-ce qui t’a aidé à tenir toute cette année ? ⏳
Irène : J’avais un objectif de perte de poids, je voulais me tonifier, sculpter mon corps et surtout ne plus grossir. Avec ma balance connectée j’ai remarqué que j’avais réussi déjà en une année à m’affiner et à me sculpter ! Et surtout, ça me donne la pêche ! 🥳️
Le sport est-il toujours ancré dans tes habitudes ? 🙂
Irène : Oui, je vais à la salle 4 fois par semaine, en début de journée. Principalement je fais : le step, Yako Pump, Abdos fessiers et Yako Intégral.
Quels conseils aimerais-tu donner à quelqu’un qui se lancerait un défi sportif ou un régime ? 🎯
Irène : Ne compte pas sur ta motivation ! Mets en place une discipline. ☝️ Au début, je pensais qu’il fallait s’écouter. Mettre en place une routine te permettra d’atteindre tes objectifs !
Si c’était à refaire, que changerais-tu ? 👀
Irène : Les premiers mois j’allais juste au step, et il fallait que je fasse du renforcement musculaire, j’ai donc intégré d’autres Yako (cours collectifs de l’Orange bleue) et un peu de musculation dans la salle progressivement.
🚨 J’aurais pu intégrer le renforcement musculaire dès le départ, ça aurait été bénéfique et j’aurais gagné du temps dans ma pratique ! 🚨
Quel sport pratiquais-tu enfant ? 👶🍼
Irène : J’ai fait au conservatoire de la danse classique de mes 7 ans à 18 ans, j’ai même obtenu un “Diplôme de fin d’étude”. J’en étais fière.
As-tu un talent caché ?
Irène : Oui, je suis musicienne : je suis chanteuse lyrique professionnelle !
Quel est ton style de musique préféré ? 🎶
Irène : J’adore la musique classique (sauf quand je fais du sport 😉).
Quel est ton film favori ?
Irène : Un film italien, “la Vie est Belle”.
Quel est ton livre de chevet ?
Irène : En ce moment je lis “Les Oubliés du dimanche”. J’adore la littérature, j’ai récemment terminé “Les Misérables”.
Alors, prêt à rejoindre l’Orange bleue et à te fixer tes propres défis ? Comme Irène, tu pourras t’appuyer sur une équipe motivée, un programme adapté et une ambiance chaleureuse pour atteindre tes objectifs. Rappelle-toi, ce n’est pas la motivation qui fait la différence, mais la discipline et la constance. À toi de jouer ! 🍊
Découvre les témoignages inspirants de nos adhérents qui ont réussi à transformer leur corps (et parfois leur vie), grâce à l’Orange bleue.
