l'Orange bleue : le leader du fitness
La poulie vis à vis est une machine permettant d’effectuer une multitude d’exercices. A la fois pour les membres supérieurs que pour les membres inférieurs du corps. Parmi les plus simples à effectuer, on note le tirage horizontale avec bras ou les jambes. Il est possible de régler la hauteur de chaque poulie et, ainsi, travailler de façon symétrique ou non. Différentes prises sont possibles : des cordes ou des barres incurvées par exemple. En fonction de vos objectifs, votre coach sportif pourra vous aiguiller quant aux exercices à effectuer afin de les atteindre.
Nos clubs l’Orange bleue Mon Coach Fitness vous proposent une large gamme d’équipements de qualité
Pour vous permettre d’atteindre au mieux vos objectifs, l’Orange bleue vous propose deux concepts.
Avec ses coachs diplômés d’État et ses cours collectifs exclusifs Yako, l’Orange Bleue Mon Coach Fitness offre à ses adhérents un accompagnement personnalisé quels que soient leur âge ou leurs objectifs.
L’Orange Bleue Mon Coach Wellness est un concept unique et innovant associant programme sportif et suivi personnalisé avec un ostéopathe, un diététicien et technologies dernier cri.
