Quel est TON moteur pour venir à l’Orange bleue ? Patrick, 67 ans, a trouvé le sien il y a 10 ans après une embolie pulmonaire. Grâce au sport, il a transformé sa santé, son corps et sa vie sociale ! Ce passionné de cours collectifs partage son incroyable parcours : kilos perdus, amis gagnés, et une routine sportive bien ancrée. Découvre son histoire inspirante et ses conseils précieux pour te motiver, même à 50 ans passés. Alors, prêt à te lancer ? 😊
Quelle est Ta bonne raison de venir à l’Orange bleue ? 🍊
Patrick : J’ai 67 ans, je me suis inscrit il y a 10 ans, suite à une embolie pulmonaire. Le pneumologue m’avait dit de faire du sport pour récupérer. C’est tout simplement vers l’Orange bleue que je me suis tourné. Je vis à la campagne et l’Orange bleue m’apporte cette touche conviviale dont j’ai besoin.
Te rappelles-tu de ta première séance de sport ? Ça s’est passé comment ? 🏃
Patrick : J’adore faire des cours collectifs et de la musculation. J’adore l’ambiance dans cette salle. Même pendant mes vacances je vais à la salle de sport (dans une autre ville), je m’y suis fait des amis.
J’apprécie aussi les moments conviviaux (hors sport) organisés par la salle comme à Noël ou en juin.
Comment en es-tu arrivé à ce résultat que l’on voit sur ta photo avant / après ? 📸
Patrick : Je faisais 82 kg pour 1m72 il y a 10 ans et j’ai perdu 10 kilos dès la première année. Là je me suis stabilisé. 😊
Qu’est-ce qui t’a aidé à venir à la salle pendant 10 ans ? ⏳
Patrick : Au début, j’avais envie de retrouver la santé et une taille correcte. Ensuite, je me suis fait des copains, et je me suis pris au jeu.
Le sport est-il toujours ancré dans tes habitudes ? 🙂
Patrick : Oui, absolument, je vais 3 fois par semaine à la salle.
Quels conseils aimerais-tu donner à quelqu’un qui se lancerait dans le sport à la cinquantaine ? 🎯
Patrick : Pense à ta santé ! à ton image vis à vis des autres ! 😉 Il faut se faire plaisir et être fier de soi.
Si c’était à refaire, que changerais-tu ? 👀
Patrick : Ces 10 dernières années j’ai fait mon possible, je ne me force pas. Par contre quand je suis sur place, je donne le maximum ! 🔥
As-tu un talent caché ? (si oui lequel)
Patrick : J’adore concevoir des jardins !
Quelle est ta musique favorite ?
Patrick : J’écoute beaucoup de musique ! Du rap et de la musique de notre époque. 😉
Si Patrick a réussi à intégrer le sport dans sa vie pendant 10 ans, pourquoi pas toi ? Que tu cherches à améliorer ta santé, perdre du poids, ou simplement rencontrer des gens sympas, l’Orange bleue est là pour t’accompagner.
Suis ses conseils : pense à ton bien-être, fais-toi plaisir, et donne le maximum une fois sur place ! Et qui sait, toi aussi, tu pourrais inspirer les autres avec ton histoire. Alors, prêt à écrire ton propre chapitre sportif ? On t’attend ! 💪
Découvre les témoignages inspirants de nos adhérents qui ont réussi à transformer leur corps (et parfois leur vie), grâce à l’Orange bleue.
