VéloSur un vélo fixe, vous pourrez en toute sécurité pratiquer le pédalage en intérieur, sans les aléas de la pratique extérieure, avec un programme de votre coach ou en séance libre. La vitesse et la difficulté se règlent par programme automatisé ou manuellement sur la console du vélo.
Vous pourrez ainsi travailler votre endurance, la perte de poids, l’échauffement ou tout simplement vous vider la tête. Votre coach sera là pour vous guider et vous conseiller. Que vous soyez débutant, sportif occasionnel ou expert, cette activité vous conviendra.
Les muscles principaux travaillés sont les cuisses et les fessiers.
Important : lors de la pratique du vélo, il est conseillé de commencer progressivement et de s’hydrater régulièrement.

nos COURS
COLLECTIFS

Découvrez nos yakos