RameurSur un rameur, vous pouvez pratiquer en toute sécurité la technique de l’aviron, sans les aléas de la pratique extérieure, avec un programme de votre coach ou en séance libre. La vitesse et la difficulté se règlent par programme automatisé ou manuellement sur la console du rameur.
Vous pourrez ainsi travailler votre endurance, la perte de poids, l’échauffement ou tout simplement vous vider la tête. Votre coach sera là pour vous guider et vous conseiller. Que vous soyez débutant, sportif occasionnel ou expert, le rameur vous conviendra.
Le rameur est très complet et permet de travailler l’ensemble du corps avec en priorité les cuisses, les bras et le dos.
Lors de la pratique du rameur, il est important de commencer progressivement et de s’hydrater régulièrement.

nos COURS
COLLECTIFS

Découvrez nos yakos