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l'Orange bleue
Guingamp - Ploumagoar
ZI Bellevue , 22970 Ploumagoar Afficher la carte
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Jusqu'au 7 mai 2024
Horaires
- lundi 09:30 à 20:00
- mardi 09:30 à 20:00
- mercredi 17:00 à 21:00
- jeudi 09:30 à 20:00
- vendredi 09:30 à 20:00
- samedi 09:30 à 12:30
Horaire étendu pour 5,00 €/mois. Viens quand tu veux ! Même le samedi et le dimanche
- lundi 6h-23h
- mardi 6h-23h
- mercredi 6h-23h
- jeudi 6h-23h
- vendredi 6h-23h
- samedi 6h-23h
- dimanche 6h-23h
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L'offre
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Ton coaching inclus ✌️
Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.
Programme personnalisé offert
Construis ton programme avec un coach diplômé d’État et suis tes progrès.
Seddik, 37 ans, est votre entraîneur sportif diplômé à L'orange Bleue. Il dispense les activités et cours collectifs. N'hésitez pas à lui demander des conseils quant à la réalisation d'un mouvement en particulier ou l'utilisation de telle ou telle machine. Sollicitez nous pour effectuer une séance d'essai.
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De nombreux cours collectifs dispensés
dans nos salles
Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).
Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !
Tes objectifs. Tes combos.
≈ 300 cal
45 min
Optimise les bienfaits sur la santé.
45
min
≈ 400 cal
30 min
≈ 600 cal
45 min
≈ 300 cal
45 min
Prenez du temps pour vous !
≈ 600 cal
45 min
Véritable combat avec sac de frappe
≈ 550 cal
45 min
Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.
≈ 300 cal
30 min
Une tonification générale et efficace.
≈ 300 cal
30 min
Relâchez votre corps, relaxez-vous.
≈ 480 cal
45 min
Associez le cardio et le renforcement.
≈ 650 cal
30 min
30 minutes pour se dépasser.
≈ 600 cal
45 min
8 parcours pour une sortie vélo intense.
≈ 400 cal
45 min
Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.
Tes équipements
En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !
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La salle Guingamp - Ploumagoar
Vous recherchez une salle de sport dynamique où personne ne porte de jugement sur l’autre ? Rejoignez notre salle de Guingamp – Ploumagoar qui se situe en zone commerciale près des magasins Intermarché, Action et du E.Leclerc drive. Nos coachs sportifs sont diplômés et vous concocteront un programme personnalisé en fonction de votre condition physique pour favoriser votre progression (perte de poids, préparation pour une compétition, etc.). Nous dispensons toutes les semaines 50 cours collectifs sur des créneaux horaires adaptés à tous les emplois du temps, comme du Yako Boxing, du Yako Challenge ou encore du Yako Attitude. Vous bénéficierez d’équipements de qualité dans notre espace de musculation (haltères, presse, machine à crunch, etc.) et dans notre espace dédié au cardio (vélos, tapis de course, elliptiques, etc.). Nous dispensons également les activités suivantes : aéro, abdos-fessiers et step. Une partie du club comptant plusieurs vélos est intégralement dédiée au Yako Biking.
Pour venir au club de Guingamp – Ploumagoar, rien de plus facile. Un parking public se situe à moins de 5 minutes à pied de votre club. Pour vous rendre en club, vous pouvez également utiliser le réseau de transport en commun : en bus, prendre la ligne 1 et descendre à l’arrêt Ploumagoar / ZI de Bellevue. Notre salle est climatisée.
Autres salles à proximité
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