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Diététique

Sport, soleil et hydratation !

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Diététique

Sport, soleil et hydratation !

Le soleil est revenu et on ne va pas s’en plaindre ! Attention cependant, le corps a besoin d’être bien hydraté pour fonctionner à plein régime, surtout lors de votre séance de sport. Petit focus sur les bonnes idées hydratation ! L’indispensable : l’eau Elle est indispensable pour notre organisme : elle régénère nos cellules et améliore […]

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