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Conseil

L’alimentation sans viande : l’assiette végétarienne des sportifs

Vegan tortilla wrap, roll with grilled vegetabes, lentil, corn cob.
Conseil

L’alimentation sans viande : l’assiette végétarienne des sportifs

Contrairement aux idées reçues, être sportif et végétarien, c’est possible ! Ce ne sont pas les exemples de Carl Lewis, 10 fois médaillé olympique en athlétisme ou de Surya Bonaly, patineuse internationale française qui diront le contraire ! Réduire ou supprimer ses apports en chair animale (viande et poisson) tout en conservant une pratique sportive, […]

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