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Vacances au ski : être bien préparé(e), votre priorité

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Vacances au ski : être bien préparé(e), votre priorité

Les vacances d’hiver riment la plupart du temps avec la montagne. Et l’activité préférée des sportifs à cette période c’est bien évidemment le ski. Pour vous éviter tout pépin physique, nous avons répertorié quelques astuces pour bannir les blessures pendant vos vacances tout en vous alimentant de manière équilibrée ! Oui, oui… nous sommes des […]

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