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Petit mémo à l’attention des sportifs débutants

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Petit mémo à l’attention des sportifs débutants

Un été de plus qui se termine, une nouvelle année qui commence. Vous voilà frais et motivé pour vous rendre dans votre salle de sport préférée. Fier et plus déterminé que jamais à prendre votre santé en main, debout au milieu des machines avec votre bouteille d’eau et votre Ipod, vous vous sentez déjà chez […]

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Et bientôt 83 de plus !