L'ACTUALITÉ DE LA FORME

Se motiver à l'effort

Sport : Les 4 erreurs des débutants

pexels-photo-large
Se motiver à l'effort

Sport : Les 4 erreurs des débutants

Le soleil brille, les journées sont plus longues, vous retrouvez votre motivation et décidez une fois pour toute de vous remettre au sport. C’est une superbe initiative qu’il faut maintenant mettre en pratique. Petit constat des erreurs les plus fréquentes ; car c’est avant tout sur la durée que les efforts vont payer ! Erreur n°1 […]

LIRE LA SUITE...

371 clubs en France et Espagne
Et bientôt 83 de plus !