L'ACTUALITÉ DE LA FORME

Conseil

Les conseils du coach pour un jogging parfait

Young woman runner stretching legs before doing her summer workout. Sportswoman warming up before outdoor workout.
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Les conseils du coach pour un jogging parfait

Bien débuter pour progresser rapidement ! Activité sportive complète, le running est un parfait complément pour votre programme fitness ! C’est un excellent moyen de garder la forme entre deux séances dans votre club préféré. Cependant, si naturelle que la course puisse paraître, il convient de respecter certaines règles afin de ne pas se blesser et de progresser rapidement. Aujourd’hui […]

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[Portrait] 4 questions à Rémy Huleux, coordinateur des cours Yako et Presenter International

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[Portrait] 4 questions à Rémy Huleux, coordinateur des cours Yako et Presenter International

Cette semaine, on a posé 4 questions à Rémy Huleux, coordinateur des cours YAKO pour L’Orange Bleue, mais également gérant de la société MOTION SYSTEM et directeur de la société LEADERFIT’events. Tu es aujourd’hui coordinateur des cours Yako pour L’Orange Bleue, peux-tu nous expliquer en quoi est-ce que cela consiste ?  Je travaille en collaboration […]

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